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我が家の中華丼
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我が家の中華丼-レシピのメイン写真

我が家の中華丼

sachofu
sachofu @cook_40061609

ゴハンの上に卵をのせて、天津飯風☆
このレシピの生い立ち
中華丼も天津飯も両方食べたくて考えました。

ゴハンの上に卵をのせて、天津飯風☆
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中華丼も天津飯も両方食べたくて考えました。

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材料

2人分
  • 豚肉 150g
  • えび(中) 6本
  • 白菜 1/6カット
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参(中) 1/4本
  • ピーマン 1個
  • しいたけ 2個
  • かまぼこ 1/4カット
  • うずらの卵 6個
  • ●酒 大さじ1
  • ●塩コショウ 少々
  • ◇水 100ml
  • ◇酒 小さじ1/2
  • ◇しょうがチューブ 2cm程度
  • ◇中華だし 小さじ1
  • ◇しょうゆ 小さじ1
  • ◇砂糖 小さじ1/2
  • ◇オイスターソース 小さじ1/2
  • ◇ごま油 こさじ1
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • ※薄焼き卵 卵1個分(1人前)
  • ※ご飯 1,5杯分(1人前)
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作り方

  1. 1

    <下ごしらえ>
    ・野菜を1口サイズに切っておく。
    ・えびは殻をむき、背わたを取っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき、豚肉・えびを入れ、●の調味料を入れ炒める。

  3. 3

    火が通ったところで、野菜を一気に入れる。フタをして5分~10分蒸し焼きにする。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら、◇の調味料を合わせたものを入れ、うずらの卵を入れ10分ほど煮込む。

  5. 5

    野菜も柔らかくなったら、水溶き片栗粉でトロミをつけて、あんの出来上がり☆

  6. 6

    お皿にゴハンを盛り、薄焼き卵をのせ、あんかけをかけて召し上がります!

コツ・ポイント

フライパンにフタをして、野菜を蒸し焼きにすることで、野菜のエキスがたくさん出て味わい深くなります。

煮込みすぎると、白菜などが溶け出してしまうので注意です。

味が薄い時は、しょうゆ・しょうが・砂糖を足して、味をみます。

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sachofu
sachofu @cook_40061609
2012/08/24 07:24に公開
美味しいものに出逢うとすぐに再現したくなります。まだまだレパートリーが少ないので沢山増やしていきたいです!!こだわりは、・シンプルに美味しく作ること・冷凍食品は使わないこと・素材の活かし方を考えて作ることです。
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