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❁オーブンで簡単！鮭のホイル焼き❁
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❁オーブンで簡単！鮭のホイル焼き❁-レシピのメイン写真

❁オーブンで簡単！鮭のホイル焼き❁

ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522

老化防止に鮭の蒸し焼きを食べませんか？
このレシピの生い立ち
鮭には老化防止お肌に良いといってました
一番焼いて食べるよりホイル焼きの蒸した料理が効果的だそうです
目指せ！アンチエイジング！！

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一番焼いて食べるよりホイル焼きの蒸した料理が効果的だそうです
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鮭には老化防止お肌に良いといってました
一番焼いて食べるよりホイル焼きの蒸した料理が効果的だそうです
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鮭には老化防止お肌に良いといってました
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材料

１人分
  • 塩鮭 １切れ
  • ブロッコリー お好きなだけ
  • 酒 大さじ１
  • アルミホイル 鮭を包める大きさ
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作り方

  1. 1

    アルミホイルに
    鮭→ブロッコリーを置き鮭の上に酒を振りかけて包む

    • ❁オーブンで簡単！鮭のホイル焼き❁作り方1写真
  2. 2

    ２５０度のオーブンで２０分焼いて出来上がり

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ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522
2015/12/03 12:34に公開
社会人の長男 次男 大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16:18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️
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このレシピのキーワード

ホイル焼き ブロッコリー 甘塩鮭 酒

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