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つくれぽ
野菜たっぷり♪鶏ささみで揚げない南蛮漬け
プチシュ
@cook_40444060
2024/04/14 06:09
揚げずにヘルシー♡さっぱりしていて沢山いただけます♪美味しい!!
クック00Q0QZ☆
@cook_41174418
2023/12/08 02:04
簡単で、さっぱりしておいしかったです!
snow012
@cook_40180240
2023/09/09 02:39
ささみ8本、みょうがは無しで作りました。少ない調味料でも浸かってる！焼肉のタレの下味がいいですね◎お野菜もたっぷり◎
maikun☆
@cook_40397907
2023/06/20 10:13
美味しくできましたー！
みきんこ✿
@cook_40306025
2023/06/20 04:43
サッパリ美味しく食べれました！
miiko大好き
@cook_40646657
2023/06/19 10:55
鶏胸肉で作りました。オイスター入りの南蛮漬けは初めてです。コクがあって美味しいですね。
こきんちゃん✋
@cook_41192733
2023/06/17 10:31
魚の南蛮漬けが苦手ですが、これは、モリモリ食べれて美味しかったです。てんこ盛り作ったので明日も食べます！真夏にまた作ってみます。
ほのぼのいっこ
@cook_40300628
2023/06/15 10:35
美味しかったです
クックPSXBNX☆
@cook_41198938
2022/08/07 11:43
野菜も鶏肉もお酢の南蛮タレでサッパリいただけました！季節のナスもたっぷりでししとうでアレンジしました。夏にぴったりです！
yokoyoko76
@cook_41143444
2022/07/10 02:35
茄子の代わりにピーマンで！大葉の香りが素敵です
クックID3MMY☆
@cook_40445723
2021/08/29 00:09
またまたリピートです！今回は鶏ささみで大葉多め。作り置きした2日目の南蛮漬けです。しっかりと味が染み込んでとても美味しいです。
クックID3MMY☆
@cook_40445723
2021/02/12 23:29
リピートです！大葉が本当にいいアクセントです。今回も鶏ムネ肉を使いました。
クックID3MMY☆
@cook_40445723
2020/07/05 03:44
鶏ムネ肉とピーマンに変えて作りました。シソが入る事頑張ったら一番のポイントだと思いました。
ダイナマイト漆黒
@cook_40263606
2020/04/27 10:16
鶏むね肉でオイスターソース良いですねえ作り置けない食べちゃう
Dyayoi
@cook_40112393
2020/04/20 09:36
美味しい
chibiなぎ
@cook_40909239
2020/02/04 02:04
あっさり美味しくいただきました\(＾＾)/
まーちゃん‘sママ
@cook_40143225
2019/10/10 22:39
野菜たっぷりですね。もう少しお肉が欲しいかな。美味しかったです。
ハル菓子パン
@cook_40039704
2011/09/01 07:49
野菜もたっぷり摂れていいですね♡翌日も頂きました～美味！
レン３
@cook_40537824
2011/08/29 23:30
野菜タップリ!茗荷アクセントですね^^美味しかったデス！
bulico
@cook_40186338
2011/07/31 07:55
１日漬け込み、味が馴染んでとても美味しかったです♪
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😋
❤️
👏
