春菊の★ツナマヨ和え~♪

えしれ。
えしれ。 @cook_40037746

♪2010年3月20日話題入り♪春菊キライの旦那でもパクパク食べられます!!ウチの定番^^★栄養満点★1袋ぺろりです~♪
このレシピの生い立ち
春菊嫌いの旦那・・・
でも私は春菊ダイスキ^^★子どももツナ入りなので食べやすいです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 春菊 1袋
  2. ツナ缶 1缶
  3. ★すりゴマ 大さじ1
  4. めんつゆ 大さじ1~2
  5. ★マヨネーズ 大さじ1~2
  6. ごま 少々
  7. ★塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    春菊は根元の固い所は切り落とし、よく洗い、さっと茹でる。
    水気をよく絞って、3~4cmくらいに切る。

  2. 2

    ボウルに①の春菊、オイルを軽くきったツナ、★を全部入れて混ぜる~出来上がり!

  3. 3

    ●ゆり根・しめじver.
    kuttiさんがゆり根でも美味しいと言って下さったので作ってみました♡♥ ホクホク~甘い♪

  4. 4

    ●スナップエンドウver.

    シャキシャキで美味しいです^^♡♥

  5. 5

    3月20日話題入りさせていただきました!!
    作って下さった皆様、本当に有難うございます♡♥本当に嬉しいです^^

  6. 6

    コメント無しで掲載すみません!
    皆さんの美味しそうなつくれぽ嬉しいです!ありがとうございます!

コツ・ポイント

春菊は茹で過ぎないこと☆
根元の部分が少し柔らかくなれば、スグにざるにあげて、冷ましてください。

マヨ等はお好みで量を調節して下さい♪すりごまはたっぷりが美味しいです☆★

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

えしれ。
えしれ。 @cook_40037746
に公開
食べること&甘いもの大好きです♪          クックのレシピはどれも楽しくて美味しいのでいつも助けられてます^^♪ 楽ちん・おいしい・な料理を。。。☺♪                    ズボラ管理栄養士ですが、 楽ちんで栄養たっぷりのごはんを作りたいと思います♡♥☆
もっと読む

似たレシピ