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とろとろ茄子と梅♪カレイの煮付け
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とろとろ茄子と梅♪カレイの煮付け-レシピのメイン写真

とろとろ茄子と梅♪カレイの煮付け

ぷーこさん
ぷーこさん @cook_40038938

ほんのり梅風味、味のしみた茄子がとろ~り♪我が家では煮込んだ梅干しをご飯にのせて頂きます。これがまた美味し~の(^^)
このレシピの生い立ち
我が家の定番煮魚です。生まれも育ちも和歌山なので梅干しが美味しく、何にでも使っちゃいます(^^)

ほんのり梅風味、味のしみた茄子がとろ~り♪我が家では煮込んだ梅干しをご飯にのせて頂きます。これがまた美味し~の(^^)
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我が家の定番煮魚です。生まれも育ちも和歌山なので梅干しが美味しく、何にでも使っちゃいます(^^)

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とろとろ茄子と梅♪カレイの煮付け

ぷーこさん
ぷーこさん @cook_40038938

ほんのり梅風味、味のしみた茄子がとろ~り♪我が家では煮込んだ梅干しをご飯にのせて頂きます。これがまた美味し~の(^^)
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我が家の定番煮魚です。生まれも育ちも和歌山なので梅干しが美味しく、何にでも使っちゃいます(^^)

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材料

3人分
  • カレイ(白身魚) 3切れ
  • 茄子 3本
  • 長ネギ 1本
  • 梅干し(はちみつ入りのうす塩漬け) 肉厚な大粒3個
  • しょうが 1片
  • 青ネギ 適量
  • だし汁 300ml
  • ★酒 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★醤油(あれば減塩タイプを使用してください) 大さじ3
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作り方

  1. 1

    茄子は火が通りやすいように、ヘタを取り竹串で穴を開け、1本ずつラップにぴっちり包み、レンジで500W4分程温めておく。

  2. 2

    温めた茄子を縦4等分に切り、長ネギを6等分、しょうがを千切りにする。梅干しは箸などでたくさん穴をあけておく。

    • とろとろ茄子と梅♪カレイの煮付け作り方2写真
  3. 3

    鍋にだし汁、しょうが、梅干しを入れ煮立たせたらカレイと★の調味料を全て入れ落とし蓋をし、弱火でコトコト35分程度煮る。

    • とろとろ茄子と梅♪カレイの煮付け作り方3写真
  4. 4

    茄子がとろとろに柔らかくなれば火を止め、皿に盛りつけ仕上げに青ネギを散らせば出来上がり!

    • とろとろ茄子と梅♪カレイの煮付け作り方4写真
  5. 5

    梅干しははちみつ入りの甘い肉厚タイプを使用してください。普通の梅干しだとすっぱくなちゃいます。

コツ・ポイント

火を止めた後、20~30分冷まして再び温めてから食べると味がしみて美味しいです。ここでは脇役の梅干しですが、ご飯と一緒に食べれば本当に美味しいです。是非お試しあれ~!!密かにそれが楽しみです(笑)

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ぷーこさん
ぷーこさん @cook_40038938
2009/10/02 13:22に公開
お菓子作りやパン作りが大好き!夫婦そろって大食いです!罪悪感なくお腹いっぱい食べたいので出来るだけヘルシーな料理を研究しながら料理に励んでます!最近はレシピUPがスローペースですが…♪黒いもの大好き♪ 腹黒同盟和歌山支部 ★桜をこよなく愛する★ 桜ばか6号(修行中)
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このレシピのキーワード

煮付け 魚 なす はちみつ 梅ぼし 酒 カレイ 白身 青ネギ しょうが 長ネギ

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