さんま缶とアボカドで☆お手軽丼♪

ましゅまろcocoa
ましゅまろcocoa @cook_40043437

ぱぱっと簡単に作って食べたい時に☆
切って乗せて、まぜながらぱくぱく♪
このレシピの生い立ち
アボカドでごはんが食べたかったけど、マグロがなかったのでさんま缶で作ってみました☆

さんま缶とアボカドで☆お手軽丼♪

ぱぱっと簡単に作って食べたい時に☆
切って乗せて、まぜながらぱくぱく♪
このレシピの生い立ち
アボカドでごはんが食べたかったけど、マグロがなかったのでさんま缶で作ってみました☆

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材料

2人分
  1. さんま蒲焼の缶詰 1缶
  2. アボカド 1個
  3. ごはん 茶碗2杯
  4. オニオンスライスやレタスやキャベツなどお好みの野菜 適量
  5. こしょう 適量
  6. マヨネーズ 適量
  7. 玉子(お好みで) 1個

作り方

  1. 1

    お好みの野菜を用意。(玉ねぎならスライスして水にさらす。レタスなら洗って一口大にちぎる。キャベツなら千切り…等)

  2. 2

    さんま缶は一口大に切ってこしょうをふり、皿に並べて缶に残ったたれも入れ、ラップをしてレンジで温める。(温めなくてもOK)

  3. 3

    アボカドは小さなさいの目に切る。

  4. 4

    丼にごはんをよそい、野菜を散らし、温めたさんまのたれを回しかける。

  5. 5

    さんまとアボカドを盛り付けて、マヨネーズをトッピングしてできあがり♪
    お好みで温玉か卵黄を乗せても美味しいです♪

  6. 6

    缶詰によって味が薄い場合は、めんつゆ大さじ1+水大さじ1+砂糖小さじ1を合わせてレンジでチンしたものをかけてください。

  7. 7

    H23.10.03 トップの写真を差し換えました。(トップのはキャベツの千切りを敷いて、きざみ海苔をトッピングしてます)

コツ・ポイント

軽くまぜながら食べるとより美味しいです♪

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ましゅまろcocoa
ましゅまろcocoa @cook_40043437
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食べるの大好き♪数年前に偶然たどり着いたcookpad感動のレシピがたくさんで レパートリーの少ない自分にとって ここは宝の山です♪ありがとうございます☆☆☆
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