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★胡瓜とワカメの箸休め★
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★胡瓜とワカメの箸休め★-レシピのメイン写真

★胡瓜とワカメの箸休め★

ちゃことゆうな
ちゃことゆうな @cook_40043516

切って和えて冷やすだけ★あと一品に是非♪2011/10/5 話題入り感謝★
このレシピの生い立ち
ダイエット中の夫が爆食いする酢の物。我が家では箸休めになっていないようです(^^;)

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★胡瓜とワカメの箸休め★

ちゃことゆうな
ちゃことゆうな @cook_40043516

切って和えて冷やすだけ★あと一品に是非♪2011/10/5 話題入り感謝★
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材料

2人分
  • 塩蔵ワカメ 一掴み
  • 胡瓜 1/2本
  • ★胡麻油 小1
  • ★醤油 大1
  • ★酢 大1
  • イリゴマ 適宜
  • おろし生姜 適宜
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作り方

  1. 1

    塩蔵わかめは流水で5分位塩抜きをし(食べてみてまだしょっぱかったらもう少し長めに)適当な長さに切る。

  2. 2

    胡瓜は板づりし斜め薄切りにする。ボールにワカメとあわせ、★を上から順に和えて冷蔵庫で30分以上冷やす。

  3. 3

    お好みでイリゴマと生姜を加えてお召し上がりください(^^)

  4. 4

    ※2011/10/5 トップ写真を差し替えました。そらてんママさんの茗荷入りアイディアにより,写真は入れたものです。

  5. 5

    此方は蛸も入れました。夫の大のお気に入りで、最近はむしろ蛸入りしか作らない程。お味は、蛸が入る分濃くしています。

    • ★胡瓜とワカメの箸休め★作り方5写真

コツ・ポイント

胡麻油を最初に和えると胡瓜の水分が出にくくなります^^あとは簡単すぎるので…

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ちゃことゆうな
ちゃことゆうな @cook_40043516
2011/07/11 11:55に公開
神奈川県在住。思春期真っ只中の15歳の娘を子育て中。濃い醤油味&苦味&辛味の肉食が好きな夫、薄い塩味&甘味&酸味の野菜&果物が好きな私。レシピは夫好みの男子ごはんと、私好みの野菜レシピを拙いながらもアップさせて頂いてます。只今コメ欄を閉じておりますが、皆様の素敵なレシピのみならず、温かさにも感謝一杯です。マイペースクックですが、どうか宜しくお願い致しま
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キュウリ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19416613
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