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ニラのチャンプルー
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ニラのチャンプルー-レシピのメイン写真

ニラのチャンプルー

苦楽園
苦楽園 @cook_40065833

とても簡単で、ゴーヤが苦手な人にも大丈夫
このレシピの生い立ち
「沖縄うんちくガイド」のチャンプルーのうんちくを読んでて、沖縄風のチャンプルーを作ってみたくなった。写真にあったのはゴーヤではなく青菜、肉はポークの缶詰。これを、少しアレンジしてみました。

とても簡単で、ゴーヤが苦手な人にも大丈夫
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ニラのチャンプルー

苦楽園
苦楽園 @cook_40065833

とても簡単で、ゴーヤが苦手な人にも大丈夫
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「沖縄うんちくガイド」のチャンプルーのうんちくを読んでて、沖縄風のチャンプルーを作ってみたくなった。写真にあったのはゴーヤではなく青菜、肉はポークの缶詰。これを、少しアレンジしてみました。

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材料

2人分
  • 楽粹の堅豆富 300g
  • 日本食研のゴーヤーチャンプルーの素 半分
  • 豚バラスライス 100g
  • ニラ ニ束
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ニラを4cmくらいに切る。豚は一口大に切り、塩胡椒を少しかけておく。豆腐は一口大の半分くらいに手でちぎる。

  2. 2

    中華鍋の表面が油でコーティングされる程度に油をぬり、豚を弱火で炒める。

  3. 3

    豚に火が通り始めたら、強火にして、ニラと豆腐を入れ、さらに炒める。

  4. 4

    ニラに火が通ったのを見計らって、チャンプルーの素を入れ混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ニラに火を通しすぎないこと

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苦楽園
苦楽園 @cook_40065833
2011/07/06 11:37に公開
料理は酒のつまみにするような簡単なものが主ですが、気に入ったレシピを紹介して行きたいと思います。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる ニラ 豆腐 豚バラ薄切り

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