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☆簡単ヘルシ~☆ロール白菜
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☆簡単ヘルシ~☆ロール白菜-レシピのメイン写真

☆簡単ヘルシ~☆ロール白菜

みみなべ
みみなべ @cook_40033682

ロール白菜は、お肉の量も少なくて、和風テイストでヘルシ~♪
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを作るのは面倒臭い!簡単にできる方法は??と思い、キャベツの代わりに白菜でやってみたら・・・簡単で美味しかったんです。ロールキャベツよりヘルシ~ですよ♪

ロール白菜は、お肉の量も少なくて、和風テイストでヘルシ~♪
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☆簡単ヘルシ~☆ロール白菜

みみなべ
みみなべ @cook_40033682

ロール白菜は、お肉の量も少なくて、和風テイストでヘルシ~♪
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材料

2人分
  • 白菜 6~8枚
  • 豚ローススライス 200g
  • にんじん 1/3本
  • 長ねぎ 1/2本
  • 和風だしの素 小さじ1~2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ①白菜は茹でる。にんじん・長ねぎは千切りにする。

  2. 2

    ②白菜の厚い部分をそぎ取り、豚肉をのせ、塩・コショウをして巻く。

  3. 3

    ③鍋に②の巻き終わりを下にして入れ、水1カップと調味料を入れ、落し蓋(アルミ等)をして10分ほど煮る。

  4. 4

    ④ロール白菜を鍋から取り出し、煮汁に①にんじん・長ねぎを加え煮る。水溶き片栗粉でとろみをつけ、ロール白菜にかける。

コツ・ポイント

ロール白菜を煮ている途中で、味見をしてみてください。もし、薄いと感じたら・・・しょうゆを少量足してください。

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みみなべ
みみなべ @cook_40033682
2009/12/18 07:12に公開
クックパッドでレシピをのせるの久しぶり・・・ 仕事で疲れて献立に悩む毎日。たまには、外食したいよぉ~でも外食時にも、おうちで作れそうな料理は、すぐに実践!するのが、大好きな兼業主婦です。
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このレシピのキーワード

白菜 にんじん 豚ロース薄切り 酒 長ネギ

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