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簡単おつまみ★インゲンとツナの胡麻マヨ
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簡単おつまみ★インゲンとツナの胡麻マヨ-レシピのメイン写真

簡単おつまみ★インゲンとツナの胡麻マヨ

olivecook
olivecook @cook_40061962

インゲンと魚介のフレークさえあればできちゃう簡単おつまみです。合わせるフレークはツナ以外の鮭や鯵でもOK♩
このレシピの生い立ち
インゲンを、カサ増しして食べたくて。

インゲンと魚介のフレークさえあればできちゃう簡単おつまみです。合わせるフレークはツナ以外の鮭や鯵でもOK♩
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インゲンを、カサ増しして食べたくて。

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簡単おつまみ★インゲンとツナの胡麻マヨ

olivecook
olivecook @cook_40061962

インゲンと魚介のフレークさえあればできちゃう簡単おつまみです。合わせるフレークはツナ以外の鮭や鯵でもOK♩
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インゲンを、カサ増しして食べたくて。

インゲンと魚介のフレークさえあればできちゃう簡単おつまみです。合わせるフレークはツナ以外の鮭や鯵でもOK♩
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材料

3人分
  • インゲン 15本くらい
  • ツナフレーク 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    インゲンはスジとヘタを取り、2分茹でる。
    3センチ長さに切る。
    ボウルに入れて、ツナ、マヨ、すりごまと合わせて混ぜる。

コツ・ポイント

冷凍インゲンでも。

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olivecook
olivecook @cook_40061962
2019/01/20 04:36に公開
社会人男子と女子大生の働くお母さんです。超がつくほどのお酒好き。毎日晩酌欠かせません。日々お野菜たっぷりのお酒に合うおつまみ作りを楽しんでいます。
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ツナ いんげん

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