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野菜たっぷり!明太子の冷製パスタ
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野菜たっぷり!明太子の冷製パスタ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!明太子の冷製パスタ

こてなな
こてなな @cook_40157609

暑い夏にピッタリの野菜たっぷり冷製パスタです。野菜がたくさん食べれていくらでもいけちゃいます!
このレシピの生い立ち
母から教わった夏にぴったり冷製パスタです。

たくさん野菜もとれます★

何より彼がとても気に入って、毎週のように食べてます。

暑い夏にピッタリの野菜たっぷり冷製パスタです。野菜がたくさん食べれていくらでもいけちゃいます!
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母から教わった夏にぴったり冷製パスタです。

たくさん野菜もとれます★

何より彼がとても気に入って、毎週のように食べてます。

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野菜たっぷり!明太子の冷製パスタ

こてなな
こてなな @cook_40157609

暑い夏にピッタリの野菜たっぷり冷製パスタです。野菜がたくさん食べれていくらでもいけちゃいます!
このレシピの生い立ち
母から教わった夏にぴったり冷製パスタです。

たくさん野菜もとれます★

何より彼がとても気に入って、毎週のように食べてます。

暑い夏にピッタリの野菜たっぷり冷製パスタです。野菜がたくさん食べれていくらでもいけちゃいます!
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母から教わった夏にぴったり冷製パスタです。

たくさん野菜もとれます★

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材料

2人分
  • きゅうり 半分
  • 長ネギ 5センチ
  • みょうが 1個
  • 大葉 2枚
  • お好きな野菜でどうぞ(写真は+トマト、かいわれを入れました) 適量
  • ★オリーブオイル 大さじ5くらい(明太子に合わせて結構多め)
  • ★辛子明太子 4〜5センチ(好みの量で)
  • ☆ポン酢醤油、醤油 ポン酢醤油大さじ2 醤油大さじ1  2:1の割合で
  • パスタ 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を切る。きゅうり、みょうがは半分に切って薄くスライス。長ネギは白髪ネギに(水にさらす。大葉は千切り。

  2. 2

    1を合わせてオリーブオイル(分量外)をかけて混ぜて、冷蔵庫で冷やしておく

    • 野菜たっぷり!明太子の冷製パスタ作り方2写真
  3. 3

    パスタを茹でる。その間にボールに★をあわせておく。(明太子多めがおいしいです)

    • 野菜たっぷり!明太子の冷製パスタ作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったパスタを冷水に晒し、水気をきる。(キッチンペーパーなどでしっかり切ってください)

    • 野菜たっぷり!明太子の冷製パスタ作り方4写真
  5. 5

    ★が入ったボールにパスタを入れ、ソースをからめたらお皿に盛る。

    • 野菜たっぷり!明太子の冷製パスタ作り方5写真
  6. 6

    パスタの上に野菜を好きなだけのせて、☆をかけてできあがり♪

    • 野菜たっぷり!明太子の冷製パスタ作り方6写真

コツ・ポイント

明太子とオリーブオイルは多めがおいしいです。ポン酢醤油がなかったら、ポン酢でも代用できますが、ポン酢醤油の方をおすすめします。食べるときにさらにマヨネーズをかけたりします。くせになる味なのでぜひ試してみてください!

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こてなな
こてなな @cook_40157609
2011/07/17 12:52に公開
初心者です。
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このレシピのキーワード

パスタ 大葉 トマト かいわれ みょうが キュウリ 明太子 長ネギ

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