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つくれぽ
小松菜と厚揚げの和風生姜のヘルシーサラダ
食べまくり
@cook_40565050
2022/07/28 14:43
サッパリ味なのでこれからの時期に特に助かります
じゅりとめい
@cook_40609184
2022/07/24 08:23
野菜もタンパク質も取れていいですね！夏は煮込むより食べやすいかも。
TYSK
@cook_40110867
2022/07/19 10:57
リピートです！
食べまくり
@cook_40565050
2022/07/08 13:49
さっぱりした味と厚揚げでボリューム満点で美味しいです
pipinopi
@cook_41200724
2022/06/15 08:19
厚あげでサラダなんて初めてです！ステキなレシピをありがとうございます。想像以上に美味しくてまたリピします。
ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2022/06/10 21:19
生姜が効いてて栄養価も高いサラダは嬉しい😆 彩りも良く小松菜をサラダ風に食べられるからついついたくさん食べられて大満足🥰
食べまくり
@cook_40565050
2022/06/09 12:09
さっぱりしてこれからの季節に合う一品です
フロランタンユウ
@cook_40482045
2022/06/09 09:14
厚揚げ好きな家族のために。煮物じゃないアレンジにいいレシピをありがとうございました(^^)
ゆづキッチン
@cook_40038261
2022/06/08 13:37
生姜多めで♪大好きなサラダ！とっても美味しいです。
しーてっぷ
@cook_40315811
2022/06/04 12:32
また食べたくなりリピです♪和風生姜が美味しい！ご馳走様でした
しーてっぷ
@cook_40315811
2022/06/01 23:49
レンチン小松菜を絹厚揚げと合わせて骨質アップで美味しい♪
sakutakuhitoshu
@cook_40560031
2022/05/31 13:34
茹でずに炒めました。生姜がさっぱりして美味しかったです♪
まきぴー☆
@cook_41130853
2022/05/30 09:26
何度もリピしてます！小松菜がスーパーで安く買える時はよく作ってます🎵家族も大好き^_^
kurozata
@cook_40114554
2022/05/30 07:37
美味し〜大好きな組み合わせです✨作り置きでさらに味染み明日の朝も楽しみ♪
しーてっぷ
@cook_40315811
2022/05/27 12:32
にんじんなしで♪小松菜厚揚げ生姜と大好物尽くしのうれしい素敵レシピに感謝です！
むえまま
@cook_40200077
2022/05/25 12:40
娘によく、食べたいとリクエストされます♪小松菜の緑、人参の赤＋厚揚げ、彩りもボリュームも◎です！
☆motsu☆
@cook_40116172
2022/05/17 12:03
厚揚げ、生で食べれるって知らなかった〜(´∀｀) 簡単で美味しかったから、2倍量あっという間に完食☆☆☆
しーてっぷ
@cook_40315811
2022/05/16 13:42
また食べたくなりリピです！小松菜と厚揚げと生姜で間違いなく美味しい☆美味しかったぁご馳走様です
キャンディー86
@cook_40296868
2022/05/13 11:28
生姜でさっぱり頂けて美味しかったです。栄養バランスも良くとても嬉しいレシピです！
しーてっぷ
@cook_40315811
2022/04/27 11:05
カルシウムアップに最高の美味しいレシピ♪毎日食べたくなります！
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😋
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