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  • だしの素で♪夏野菜のあっさり浅漬け風

    きゅうり • パプリカ • 和風粉末だし • 塩 • 青ジソ
    • 2人分
  • チキンと夏野菜のカレー♪

    鷄モモ肉 • なす • ピーマン • パプリカ • シメジ • 玉ねぎ • トマト • 塩コショウ • ニンニク • ローリエ • 水 • サラダ油 •
    • 6皿分
    • 1
  • とろとろ♪玉ねぎのコンソメスープ

    玉ねぎ • キャベツ • 水 • 顆粒コンソメ • 塩コショウ • ドライパセリ • あらびき黒コショウ • とけるチーズ • 新聞紙 • バスタオル
    • 4人分
  • ヘルシー♪お豆コロコロサラダ

    ミックスビーンズ • じゃがいも • きゅうり • おさかなソーセージ • オリーブオイル • 塩こしょう • ドライパセリ
    • 4人分
    • 1
  • 簡単!塩トマト丼

    ご飯 • トマト • 冷凍唐揚げ • おろしショウガ • 塩麹 • ドライパセリ
    • 1人分
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