チアサラダスパ
Corcor Kitchen @cook_40050764
チアシード＆チアシードオイルを加えたヘルシーサラダスパです。ランチやおもてなしにどうぞ！
このレシピの生い立ち
パスタは炭水化物過多で栄養バランスをとるのが難しいので、チアシードとチアシードオイルを使ってみました。
チアサラダスパ
チアシード＆チアシードオイルを加えたヘルシーサラダスパです。ランチやおもてなしにどうぞ！
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パスタは炭水化物過多で栄養バランスをとるのが難しいので、チアシードとチアシードオイルを使ってみました。
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食育コンサルタント・フードコーディネーターの伊藤協子が、旬の食材を使ったかんたん・ヘルシーレシピをご紹介しています。◇株式会社コルコル→https://www.corcor.net/◇Instagram→@kyokoitoh◇YouTube→「伊藤協子のcorcor kitchen」
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