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きれいなコーヒーエキスでヘルシーシフォン
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きれいなコーヒーエキスでヘルシーシフォン-レシピのメイン写真

きれいなコーヒーエキスでヘルシーシフォン

たいよ
たいよ @cook_40048411

ノンオイルでヘルシーに!ふんわり香るコーヒーがティータイムにぴったり。
このレシピの生い立ち
オアシス珈琲さんのきれいなコーヒーが美味しかったのでシフォンケーキに入れてみようと思ったのですが、カロリーが気になるのでノンオイルにチャレンジです。

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きれいなコーヒーエキスでヘルシーシフォン

たいよ
たいよ @cook_40048411

ノンオイルでヘルシーに!ふんわり香るコーヒーがティータイムにぴったり。
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オアシス珈琲さんのきれいなコーヒーが美味しかったのでシフォンケーキに入れてみようと思ったのですが、カロリーが気になるのでノンオイルにチャレンジです。

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材料

120W×80H
  • 卵白 3個
  • 砂糖 30g
  • レモン汁 少量
  • 薄力粉 40g
  • BP 少々(1gも無いくらい)
  • きれいなコーヒーエキス 1本
  • 低脂肪牛乳 10~20ml
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に温めておく。卵白にレモン汁を入れて砂糖を3回に分けて加えながら混ぜる。

    • きれいなコーヒーエキスでヘルシーシフォン作り方1写真
  2. 2

    逆さにしても落ちないきめ細やかな艶のあるメレンゲにします

    • きれいなコーヒーエキスでヘルシーシフォン作り方2写真
  3. 3

    ふるった薄力粉とBPを卵白に混ぜる。*泡を潰さない様に底から切る様に

  4. 4

    きれいなコーヒーエキスと低脂肪乳を加えて手早く混ぜる

    • きれいなコーヒーエキスでヘルシーシフォン作り方4写真
  5. 5

    型に入れてトントンと型を軽く落として空気を抜いて
    オーブンで20〜25分焼く

    • きれいなコーヒーエキスでヘルシーシフォン作り方5写真
  6. 6

    冷ます時に逆さにして冷ますと良いらしいです。ごま油の瓶が穴に入ってちょうど良かったので、穴にさして冷ましました。

    • きれいなコーヒーエキスでヘルシーシフォン作り方6写真
  7. 7

    型から抜いて、卵白にスキムミルクを加えて泡立てたメレンゲを乗せれば完成です。コーヒーがしゅわしゅわ香って美味しい!

コツ・ポイント

コーヒーをもっと香らせたい場合は低脂肪乳を減らしてコーヒーの量を増やしてください。画像は低脂肪乳が少なかったので少しパサついたのでレシピでは量を増やしてます。

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たいよ
たいよ @cook_40048411
2011/07/06 08:39に公開
料理大好き。ククパ初心者です、よろしく。
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このレシピのキーワード

薄力粉 卵白

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