揚げない！ふっわふわナゲット♪ だんどり亭 @dandori 揚げない野菜の入ったナゲット！！このレシピの生い立ち野菜の入った揚げないナゲットに挑戦キャロットマト ID:19140379 もっと読む 揚げない野菜の入ったナゲット！！このレシピの生い立ち野菜の入った揚げないナゲットに挑戦キャロットマト ID:19140379 もっと読む 揚げない！ふっわふわナゲット♪ だんどり亭 @dandori 揚げない野菜の入ったナゲット！！このレシピの生い立ち野菜の入った揚げないナゲットに挑戦キャロットマト ID:19140379 もっと読む 揚げない野菜の入ったナゲット！！このレシピの生い立ち野菜の入った揚げないナゲットに挑戦キャロットマト ID:19140379 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 鶏ムネ肉 100g トマト缶 大さじ1 キャロットマト 大さじ2 減塩醤油 小さじ1 砂糖（ラカント） 小さじ1 オイスターソース 小さじ1/2 生姜にんにく（チューブ） 5mm 塩胡椒 少々 【衣】 卵 1個 牛乳 大さじ1 ソース 小さじ1/2 小麦粉 大さじ3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ムネ肉の皮を取り挽くキャロットマトをみじん切り材料を合わせてよく混ぜる衣を溶いておく 2 フライパンに油少々スプーンで具を取り衣に落としてからめてフライパンへ平らにのばし片面2分ずつ焼いて完成 コツ・ポイント キャロットマトはお好みでホットプレートでみんなで焼いても楽しいです♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19512698 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2012/08/28 07:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード ナゲット トマト トマト缶 にんにく 牛乳 卵 減塩醤油 小麦粉 しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ シャキシャキ♪豆もやしとチンゲン菜のナムル風炒め ちくわの人参詰め【お弁当】 ニンニクトマトパスタ🧄 ポテトとウィンナーのサラダ 豚肉と根菜の塩こうじ炒め 大好きな＊じゃが芋のミルクバター煮 豚肉と小松菜の中華風炒めです じゃがいもとじゃこのいつものやつ 薄力粉で簡単ナン 居酒屋メニュー♪手羽先のピリ辛照り焼き 竹輪パン インチキレシピ「フレンチトースト」 油あげの素焼き 豆腐と青シソのピザ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19512698
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