簡単！オニオン漬けチキンソテー その2
ちゃゆりんこ @cook_40052085
簡単、漬けて焼くだけ!! にんにく醤油味であっさり食べれます。冷めても柔らかくてジューシー♪子供も主人もパクパクです！
このレシピの生い立ち
前回、塩味のチキンソテーを作ったので（レシピID19505026）今度は、にんにく醤油味を作りました。冷めても柔らかいので、うちではお弁当のおかずに入れてます。
簡単！オニオン漬けチキンソテー その2
簡単、漬けて焼くだけ!! にんにく醤油味であっさり食べれます。冷めても柔らかくてジューシー♪子供も主人もパクパクです！
このレシピの生い立ち
前回、塩味のチキンソテーを作ったので（レシピID19505026）今度は、にんにく醤油味を作りました。冷めても柔らかいので、うちではお弁当のおかずに入れてます。
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切ります。
-
- 2
玉ねぎをすりおろします。
-
- 3
ビニール袋にすりおろした玉ねぎと鶏肉を入れます。
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- 4
ビニール袋に★印の調味料を全て入れ味が馴染むようにモミモミします。（^^）
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- 5
1時間程、味が染み込むように封をしてほっときます。
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- 6
グリルで焼きます。フライパンやオーブンで焼いても美味しいですが、余分な脂を落とすためにもグリルで焼くことをお勧めします♪
-
- 7
こんがり焼けたら出来上がりです。
-
コツ・ポイント
フライパンやオーブンで焼いても美味しいですが、余分な脂を落としすためにもグリル焼きをお勧めします。玉ねぎのすりおろしがお肉を柔らかくしてくれています。
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