鶏肉を一口大に切ります。

玉ねぎをすりおろします。

ビニール袋にすりおろした玉ねぎと鶏肉を入れます。

ビニール袋に★印の調味料を全て入れ味が馴染むようにモミモミします。（^^）

1時間程、味が染み込むように封をしてほっときます。

グリルで焼きます。フライパンやオーブンで焼いても美味しいですが、余分な脂を落とすためにもグリルで焼くことをお勧めします♪

こんがり焼けたら出来上がりです。