カロリー控えめハンバーグ❤
ダイエット中の方にも
豆腐でヘルシーに❤
このレシピの生い立ち
旦那が少し太っているので…(笑)
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玉ねぎをみじん切りにして
飴色になるまで良く炒めます。
玉ねぎが冷めたら
挽肉と豆腐を良く混ぜ合わせます。
卵黄、マヨネーズ、コショウ、パン粉を
入れて良く混ぜ合わせます。
好きな大きさに
形を作って焼きます。
最後にソース!
ケチャップ、ソース
酒、砂糖を入れ
煮詰めるだけ!
あとゎ盛り付けて完成です(♥ω♥*)
ハンバーグゎ生のまま
ラップに包んでおけば
お弁当にも楽チン!!!
ソースゎアレンジして
自分だけの味を(♥ω♥*)
コピーしました!
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