CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
甘夏の春サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
甘夏の春サラダ-レシピのメイン写真

甘夏の春サラダ

カロンcook
カロンcook @cook_40045044

さっぱりモリモリ食べられます!
このレシピの生い立ち
お友達に甘夏をいただいたので、春にピッタリの肌に良いサラダを考えてみました。

さっぱりモリモリ食べられます!
このレシピの生い立ち
お友達に甘夏をいただいたので、春にピッタリの肌に良いサラダを考えてみました。

もっと読む

甘夏の春サラダ

カロンcook
カロンcook @cook_40045044

さっぱりモリモリ食べられます!
このレシピの生い立ち
お友達に甘夏をいただいたので、春にピッタリの肌に良いサラダを考えてみました。

さっぱりモリモリ食べられます!
このレシピの生い立ち
お友達に甘夏をいただいたので、春にピッタリの肌に良いサラダを考えてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 甘夏 1個
  • 春キャベツ 3枚
  • 赤パプリカ 1/4個
  • 黄パプリカ 1/4個
  • ハム 3枚
  • アボカド 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ゴマドレッシング 約大さじ2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    甘夏は薄皮を剥き、2~3当分に切る

  2. 2

    春キャベツは千切りにし、パプリカ、アボカドはスライス、ハムは細切りにして
    1と合わせる

  3. 3

    塩、こしょう、オリーブオイルを先に入れて和えてから、ゴマドレッシングを加えて混ぜる

コツ・ポイント

赤パプリカなどの緑黄色野菜はオリーブオイルと相性が良いので、先に和えて栄養価の吸収率をアップ!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カロンcook
カロンcook @cook_40045044
2014/03/15 13:13に公開
食欲旺盛な3メンズの胃袋を満たすべく、毎日奮闘しております。食べることが大好き!ネイリストの娘、大学1年と中学1年の息子、主人、ねこ2匹の賑やかなファミリー^^食育実践プランナー、風水アドバイザー、節約本を4冊出版している作家です。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ アボカド キャベツ ハム ゴマ 甘夏

似たレシピ

その他のレシピ

  1. はんぺん入り♪ほっこり切り干し大根の煮物
  2. 簡単🌟焼きドーナツ🍩
  3. 型抜きクッキー
  4. 🖤大根と厚揚げの煮物🖤
  5. ピーマンの煮浸し
  1. 弁当に◎簡単♪豚バラと大根のオイマヨ炒め
  2. ホタルイカと菜の花のガーリックバター炒め
  3. 簡単!しゃぶしゃぶ水炊きにも♡万能タレ
  4. キャラ弁おかず♥ウインナーライオン
  5. 最高に美味しい☆苺のアイスクリーム
  6. Smores Pie
  7. Elisa's Bacardi Apple Piña Colada
  8. Chocolate Cookie Vanilla Chip Bars
  9. Bubble and Squeek Cakes with Kale and Bacon
  10. Avocado Refreshing Summer Smoothie by Pam...
  1. 新じゃがと春キャベツの紫蘇ジェノベーゼ
  2. 簡単さっぱり♪ みず菜の雑炊
  3. 簡単☆酢の物~ツナ缶入り~
  4. アメリカ人農家のアスパラガスの食べ方
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19626864
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close