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ニラとモヤシのお好み風
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ニラとモヤシのお好み風-レシピのメイン写真

ニラとモヤシのお好み風

yudahi
yudahi @cook_40242001

カンタン!!
おいしい!!
そして安くて作れる(^_^)v
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友達のお弁当のおかずをヒントに家の冷蔵庫の中の材料でアレンジしてみました(*^^*)

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材料

5人分
  • にら 1束
  • もやし 1袋
  • 卵 3個
  • 塩コショウ 少々
  • シャンウエイ(中華味のもと) 大さじ1
  • お好み焼きソース 適量
  • 青のり 少々
  • マヨネーズ 適量
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラは5センチ位に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を大さじ1入れ、ニラとモヤシを炒める。

    • ニラとモヤシのお好み風作り方2写真
  3. 3

    塩コショウ、シャンウエイで味付け。

    シャンウエイ→

    • ニラとモヤシのお好み風作り方3写真
  4. 4

    卵を割りほぐし、3に回しかけ蓋をする。

    • ニラとモヤシのお好み風作り方4写真
  5. 5

    ほぼ火が通ったら裏返す。
    大皿を利用して裏返すと上手にできるよ。

    • ニラとモヤシのお好み風作り方5写真
  6. 6

    両面焼けたら皿にとり、お好み焼きソース、青のり、マヨネーズをかけて出来上がり!!

    • ニラとモヤシのお好み風作り方6写真

コツ・ポイント

豚肉を入れて、ボリュームUPもいいですよ!!
シャンウエイは中華味の素でもOKです。

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yudahi
yudahi @cook_40242001
2012/09/21 12:50に公開

このレシピのキーワード

ニラ もやし 卵

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