yudahi

卵白 • きざみネギ • みそ • マヨネーズ • スパム

にら • もやし • 卵 • 塩コショウ • シャンウエイ • お好み焼きソース • 青のり • マヨネーズ • ごま油

鶏手羽元 • しょうゆ • みりん • 酒 • 七味

豚ばら肉 • しめじ • 白ネギ • レモン汁 • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 黒胡椒 • おろしにんにく • 大葉