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つくれぽ
レンジ1分＊ブロッコリー茎の塩昆布ナムル
のんべぇヒロ
@cook_40032262
2025/04/01 12:45
お弁当🍱の一品にお世話になりました😊ブロッコリー🥦の茎も無駄にすることなく美味しい副菜が出来て感謝です🤗ごち様(•ᴗ•❁)
😋
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ひっこ
@cook_40301712
2025/03/24 09:38
🥦の茎は食べていますがレンチンで簡単に出来て美味しいのでこれから家庭菜園でブロッコリー出来たら此方の食べ方で😊無駄なく良いですね
😋
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みなあゆママ
@cook_41220546
2025/07/05 23:32
まこりんさん☀おはようございます♫昨日の娘の🍱に入れました。ナムルが🍱に入ってるとテンションあげ⤴と娘が言うくらいお気に入りです
😋
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みなあゆママ
@cook_41220546
2025/06/28 14:34
また私です💦次女は上の部分よりも茎のナムルの方を食べたがってます(,,>ლ<,,)ww∗˚
😋
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みなあゆママ
@cook_41220546
2025/04/17 08:43
お弁当で上の部分を使い、残りの茎はそのままマヨをつけて食べてました💦でもこのナムルならお弁当🍱にも入れる事が出来ますね〜♪
😋
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みるく茶
@milkandtea
2025/08/17 07:37
５年生の次男が夏休みの宿題で作りました✨
😋
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菊枝乃
@cook_40812327
2025/03/16 02:17
家庭菜園のブロッコリー、全部大事に頂きました。
😋
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kei☆1121
@cook_40713349
2025/02/12 14:27
ブロッコリーの茎も無駄なく使えて手間なく1品出来上がり〜。時間の無い時にぴったりなレシピですね！
😋
1
abcdefghｉｊ
@cook_40304381
2025/02/10 10:57
ブロッコリーの茎メニューで、一番美味しく食べれました。めちゃくちゃ簡単なのも良いです！！
😋
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MULA
@cook_40045800
2024/09/23 09:59
ブロッコリー茎塩昆布ナムル。美味しい^_^
😋
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kiku25
@cook_40627456
2024/08/02 01:07
持て余してしまいがちなブロッコリーの茎で一品つくれて嬉しいです♪濃いめの味付けでごはんのお供にぴったりでした！
❤️
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☆隠密☆
@cook_40901476
2024/07/09 12:00
量が少ないからたくさん食べたい！と思ってしまう…
❤️
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☆akki～☆
@cook_40068538
2024/04/05 14:35
ブロッコリーの房を食べ終わったあとの茎に最高ですね！塩昆布が合う！お酒のツマミに最高ですね！
😋
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ladyoscar
@cook_40572594
2024/03/04 15:46
簡単、美味しいです。
😋
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菊枝乃
@cook_40812327
2024/02/16 02:29
家庭菜園のブロッコリーを収穫、今まで茎を食べてなかったのを後悔した一品です♡
😋
1
京ん家
@cook_40054489
2024/01/07 03:22
茎もナムルだと立派な小鉢に↑美味しかったです
😋
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sayaendo＊
@cook_40807413
2022/02/10 01:55
余った茎の部分を美味しく食べられました🥦✨レンジで簡単なのもありがたいです😌
😋
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喜八＆Hacchi
@cook_40103402
2022/01/29 07:21
茎の立派なブロッコリーを買ったので作ってみました♪茎だけのナムルもアリですね！ごちそうさま
😋
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ONE★MAYU★
@cook_40420774
2021/10/13 09:52
簡単美味しい♪茎は栄養たっぷり😋
😋
1
あいぼーあいぼー
@cook_41157857
2021/04/29 10:45
レンチンで簡単にできました。余ってた茎も消費できて良かったです。
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