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もう１品！のインゲンとちくわの胡麻和え
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もう１品！のインゲンとちくわの胡麻和え-レシピのメイン写真

もう１品！のインゲンとちくわの胡麻和え

とんこ5186
とんこ5186 @cook_40084583

緑のものが欲しいけど手間はかけたくない！という時のレンジで簡単箸休めです♪
このレシピの生い立ち
火を使いたくない、洗い物を増やしたくない・・・でも緑のものが欲しい・・・と思ったときに作りました（笑）

緑のものが欲しいけど手間はかけたくない！という時のレンジで簡単箸休めです♪
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火を使いたくない、洗い物を増やしたくない・・・でも緑のものが欲しい・・・と思ったときに作りました（笑）

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もう１品！のインゲンとちくわの胡麻和え

とんこ5186
とんこ5186 @cook_40084583

緑のものが欲しいけど手間はかけたくない！という時のレンジで簡単箸休めです♪
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火を使いたくない、洗い物を増やしたくない・・・でも緑のものが欲しい・・・と思ったときに作りました（笑）

緑のものが欲しいけど手間はかけたくない！という時のレンジで簡単箸休めです♪
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材料

４人分
  • いんげん(冷凍) 100g
  • ちくわ 3本
  • めんつゆ(ストレート) 50～70ｃｃ
  • すり胡麻(白) お好み量
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作り方

  1. 1

    インゲンはボウルに入れてラップをかけ、電子レンジ600Wで2～2分半ほど加熱します。

  2. 2

    食べやすい大きさに切り、縦に6等分、横に3等分したちくわとすり胡麻をあえてからめんつゆを加えて味をしみ込ませます。

  3. 3

    粗熱が冷めてから味見をし、ちょっと足りなければめんつゆを加えて加減して出来上がり♪

コツ・ポイント

加えるすり胡麻の量でめんつゆの量も変わりますので味見をしてお好みに調整してくださいね。

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とんこ5186
とんこ5186 @cook_40084583
2016/02/23 23:06に公開
初めまして　『とんこ』　と申します。食べる事がとっても大好きでお料理も大好き。もちろんお酒も大好きでおつまみ作りも大好きな３７歳です。宜しくお願いします（*＾＾*）
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このレシピのキーワード

ごま和え いんげん ちくわ

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