ポリ袋で簡単☆豚肉と野菜の胡麻唐揚げ♬

ポリ袋で簡単☆豚肉と野菜の胡麻唐揚げ♬-レシピのメイン写真

ポリ袋で簡単☆豚肉と野菜の胡麻唐揚げ♬

メロンシロップ @cook_40135708

冷めても美味しい☆サックサクの簡単レシピ
胡麻が最高！弁当にも大丈夫(o^^o)
☆ 以外といけます。
このレシピの生い立ち
胡麻が大好きで、体にも良いので手軽に撮れるように何の唐揚げにでも入っていました。

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☆ 以外といけます。
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材料

2人分

豚肉 200g
かぼちゃ 100g
いんげん 5本
☆胡麻大さじ２
☆酒大さじ２
☆醤油大さじ２
☆にんにく(すりおろし) 1/2個
☆片栗粉大さじ６
揚げ油適量

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作り方

1

○豚肉は薄切りのものをそのままの大きさで、
○ニンニク1/2をすりおろす。
○カボチャは5m位の厚さで1口サイズにする。
2
ポリの袋に
豚肉にんにく醤油
を入れ揉み込む。
☆ 少し時間を置く。
3

ポリ袋の中に、胡麻酒カボチャインゲンを入れ、片栗粉がまんべん無く行き渡るように混ぜる。
ドロ~となるまで！
4

揚げ油を180度に熱し、
キツネ色になるまでじっくり揚げる。
肉は軽く丸めた感じが良いです。

コツ・ポイント

片栗粉がドロ~となら無い時は、粉を調整したり
酒をたして下さい。

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2016/03/01 11:54に公開

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