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しらすごはん

お純ママ
お純ママ @cook_40059294

あっという間に出来る簡単＆栄養満点ごはんです(^O^)／
このレシピの生い立ち
実家に泊った時、母が朝ごはんで作ってくれました♡
それからは我が家の朝食によく作ります(^O^)

あっという間に出来る簡単＆栄養満点ごはんです(^O^)／
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実家に泊った時、母が朝ごはんで作ってくれました♡
それからは我が家の朝食によく作ります(^O^)

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あっという間に出来る簡単＆栄養満点ごはんです(^O^)／
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実家に泊った時、母が朝ごはんで作ってくれました♡
それからは我が家の朝食によく作ります(^O^)

あっという間に出来る簡単＆栄養満点ごはんです(^O^)／
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実家に泊った時、母が朝ごはんで作ってくれました♡
それからは我が家の朝食によく作ります(^O^)

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材料

１人分
  • しらす 一つかみ
  • 韓国のり ２～３枚
  • 醤油 適宜
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作り方

  1. 1

    温かいごはんに韓国のりをちぎる。

  2. 2

    しらすをのせて、醤油をたら～りかけたら出来上がり♡

コツ・ポイント

しらすは『優しい』食感！
ちりめんじゃこにすると『よく噛む』ごはん。
韓国のりのゴマ油が食欲とまろやかさを引き立ててくれます。

忙しい朝でもしっかり栄養とれる【簡単どんぶりごはん】です（*^_^*）

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お純ママ
お純ママ @cook_40059294
2011/05/23 02:38に公開
進学と社会人として県外で暮らしている子ども達４人のママです。地元の食材をメインに楽しくご飯づくりしています♪どうぞ、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

しらすご飯 しらす

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