離乳食にも☆3色蒸しパン~②緑色

iram
iram @cook_40058834

ホットケーキミックスで簡単に野菜をとろう!
風邪で食欲がなくてもこれならパクパク食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
離乳食をなかなか食べない娘の為に考えました。蒸しパンなら何が入っていても楽しそうに食べてくれます♪

離乳食にも☆3色蒸しパン~②緑色

ホットケーキミックスで簡単に野菜をとろう!
風邪で食欲がなくてもこれならパクパク食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
離乳食をなかなか食べない娘の為に考えました。蒸しパンなら何が入っていても楽しそうに食べてくれます♪

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材料

シリコンカップ3~5個分
  1. ホットケーキミックス(HM) 100g
  2. 牛乳 100㏄
  3. ほうれん草 小さめ3束
  4. スライスチーズ 1枚~1枚半

作り方

  1. 1

    ほうれん草はレンジでチンしてみじん切り(冷凍ストックの場合は解凍する)

  2. 2

    ボールに、HM100gと牛乳100ccをいれ、混ぜ、1のほうれん草とチーズ(小さく切る)を入れシリコンカップに8分目。

  3. 3

    スチームレンジのスチーム上段で21分で完成~!(もちろん、レンジや蒸し器でもOK)

コツ・ポイント

3色とも作る時は、具材の少ない、野菜ジュース→ほうれん草→かぼちゃの順番にワンボールで洗わずに作っちゃいます(笑)

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iram
iram @cook_40058834
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主婦歴13年目ᕙ( • ‿ • )ᕗキッチンに立つのは大好きなんですが、手際が悪くダラダラしがち…(^~^;)ゞ手際が悪くてもww家族に「美味しい!」と言ってもらえるお料理を—☆皆さんのお力をお借りしてます!
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