ちくわを一口大の大きさに切ります。ねぎはみじん切りに。

ゴマ油を少しひいて、ちくわを炒めます。

焦げ目がついてきたら、ここからが勝負！マヨ、七味、ゴマをぱぱっと投入！
炒めすぎるとマヨの味が消えちゃうよ！

軽く炒めたら、お皿に盛ってねぎをかければできあがりー♪