茄子とアスパラの甘辛♡

まぶたん @cook_40038371
お肉無しでもご飯3杯いけます!(笑)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けたら茄子とアスパラが「使ってやってください!」と言ってきました。(笑)
茄子とアスパラの甘辛♡
お肉無しでもご飯3杯いけます!(笑)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けたら茄子とアスパラが「使ってやってください!」と言ってきました。(笑)
作り方
- 1
アスパラは固いところの皮はピーラーで削り、4等分の長さに切り、茹でておく。(少し塩を加えて茹でる)
- 2
竹串が刺さればOK!
ザルに上げて水気を切っておく。茄子はヘタをのけてキズのある所などの皮をむき、2cmくらいの幅に切る - 3
水気をキッチンペーパーなどでとったら、塩コショウをふり片栗粉をしっかりとつける。
- 4
フライパンに少し多目の油をしいて茄子を焼く。蓋をして蒸し焼きにしながら、焦げないように時々上下を返して焼く。
- 5
全体が少ししんなりしてきたらアスパラを加える。サッと炒め、軽く塩コショウしたら☆をあわせた物を回しかけ、全体に絡める。
- 6
全体を混ぜながらしっかり味を絡める。
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