茄子とアスパラの甘辛♡

まぶたん
まぶたん @cook_40038371

お肉無しでもご飯3杯いけます!(笑)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けたら茄子とアスパラが「使ってやってください!」と言ってきました。(笑)

茄子とアスパラの甘辛♡

お肉無しでもご飯3杯いけます!(笑)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けたら茄子とアスパラが「使ってやってください!」と言ってきました。(笑)

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材料

  1. 茄子 1本(小さめなら2本)
  2. アスパラ(極太) 2本
  3. 塩こしょう 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. ☆砂糖 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ2
  7. ☆醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    アスパラは固いところの皮はピーラーで削り、4等分の長さに切り、茹でておく。(少し塩を加えて茹でる)

  2. 2

    竹串が刺さればOK!
    ザルに上げて水気を切っておく。茄子はヘタをのけてキズのある所などの皮をむき、2cmくらいの幅に切る

  3. 3

    水気をキッチンペーパーなどでとったら、塩コショウをふり片栗粉をしっかりとつける。

  4. 4

    フライパンに少し多目の油をしいて茄子を焼く。蓋をして蒸し焼きにしながら、焦げないように時々上下を返して焼く。

  5. 5

    全体が少ししんなりしてきたらアスパラを加える。サッと炒め、軽く塩コショウしたら☆をあわせた物を回しかけ、全体に絡める。

  6. 6

    全体を混ぜながらしっかり味を絡める。

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まぶたん @cook_40038371
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パン&ベーグル❤犬、猫、韓ドラ大好き❤な人です。ぼちぼちやってます。
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