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朝食・おやつに♪トマト蒸しパン。
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朝食・おやつに♪トマト蒸しパン。-レシピのメイン写真

朝食・おやつに♪トマト蒸しパン。

ホッと☆食堂
ホッと☆食堂 @cook_40050955

忙しい朝にパッと食べれて、しかもしっかりと栄養補給できる蒸しパンです。前日に作れば、朝はラクラク♪おやつにも○。
このレシピの生い立ち
3歳の息子が食事をするのが遅く、朝の時間がいつも詰め詰めに。子供でもサッと食べれて、かつ、栄養がしっかりとれるものを思い作ってみました。これに、バナナと牛乳を合わせて15分で食事が完了するように!これで幼稚園で元気いっぱい遊べるね♪

忙しい朝にパッと食べれて、しかもしっかりと栄養補給できる蒸しパンです。前日に作れば、朝はラクラク♪おやつにも○。
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朝食・おやつに♪トマト蒸しパン。

ホッと☆食堂
ホッと☆食堂 @cook_40050955

忙しい朝にパッと食べれて、しかもしっかりと栄養補給できる蒸しパンです。前日に作れば、朝はラクラク♪おやつにも○。
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材料

8号アルミカップ8~9個分
  • ホットケーキミックス 200g
  • 卵 1個
  • オリーブオイル 大さじ2
  • トマトジュース(無塩) 1缶(190g)
  • キャンディーチーズ(骨・鉄分強化) 8個
  • レーズン(飾り用) 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに卵を割り入れ、泡だて器で混ぜる。オリーブオイル、トマトジュース、チーズの順に加える。

  2. 2

    ①にホットケーキミックスを振るいながら加え、へらでさっくりと混ぜ合せる。

  3. 3

    ②をカップに8分目くらいまで注ぎ入れて、レーズンを飾る。蒸し器で中火で12~15分程蒸す。

コツ・ポイント

キャンディチーズがなければ、普通のプロセスチーズ40gでも可です。キャンディチーズ使用の場合、1個を4等分程にカットして加えてください。

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ホッと☆食堂
ホッと☆食堂 @cook_40050955
2014/05/26 16:47に公開
お料理とお酒が大好きです♪できるだけたくさんの食材を使って、いろんなメニュー取り入れて、からだも心も元気になれる、そんなホッとできるような食卓を目指してます(^-^)!。
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このレシピのキーワード

レーズン 卵 チーズ トマトジュース ホットケーキミックス

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19824929
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