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鶏もも肉のケチャップ炒め
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鶏もも肉のケチャップ炒め-レシピのメイン写真

鶏もも肉のケチャップ炒め

巧蓮弘礼のママ
巧蓮弘礼のママ @cook_40266223

濃い目の甘じょっぱい味でご飯がすすみます
このレシピの生い立ち
お弁当用の鶏肉が余っていたので、作ってみました

濃い目の甘じょっぱい味でご飯がすすみます
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お弁当用の鶏肉が余っていたので、作ってみました

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鶏もも肉のケチャップ炒め

巧蓮弘礼のママ
巧蓮弘礼のママ @cook_40266223

濃い目の甘じょっぱい味でご飯がすすみます
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お弁当用の鶏肉が余っていたので、作ってみました

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材料

  1. 鶏もも 134g
  2. 玉ねぎ 1/4個(42g)
  3. ☆ケチャップ 大2
  4. ☆中濃ソース 大1
  5. ☆砂糖 大1
  6. 小麦粉 適量(約10g)
  7. オリーブ油 大1
  8. パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、玉ねぎは1㎝幅に切る

    • 鶏もも肉のケチャップ炒め作り方1写真
  2. 2

    ☆の調味料を合わせて、鶏もも肉に小麦粉をまぷします。

    • 鶏もも肉のケチャップ炒め作り方2写真
  3. 3

    オリーブ油を入れたフライパンで鶏肉をこんがり焼きます。

    • 鶏もも肉のケチャップ炒め作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら、玉ねぎも入れて炒めます

    • 鶏もも肉のケチャップ炒め作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎが透き通ってきたら、混ぜ合わせた調味料を入れ、全体的によく絡めて器に盛り、パセリをかけて出来上がりです

    • 鶏もも肉のケチャップ炒め作り方5写真
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巧蓮弘礼のママ
巧蓮弘礼のママ @cook_40266223
2016/04/25 20:37に公開
結婚してから料理を始めた主婦です。最近パートを始めて時間がありません(>_<)つくれぽくれた方々ありがとうごさいます掲載まで時間がかかりますことご了承くださいm(_ _)m
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