家にあるものでおうちランチ MINMI22 @cook_40167637 早い 野菜 美味しいこのレシピの生い立ち無償にグリーンカレーが食べたくて… もっと読む 早い 野菜 美味しいこのレシピの生い立ち無償にグリーンカレーが食べたくて… もっと読む 家にあるものでおうちランチ MINMI22 @cook_40167637 早い 野菜 美味しいこのレシピの生い立ち無償にグリーンカレーが食べたくて… もっと読む 早い 野菜 美味しいこのレシピの生い立ち無償にグリーンカレーが食べたくて… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 グリーンカレーのルー 2欠片 とりささみ 1本 ピーマン 2個 玉ねぎ 半玉 ほうれん草 4枚 牛乳 50cc 水 150cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイル少々を引き熱する 2 一口大に切ったササミ、ピーマン、玉ねぎを炒める 強火で5分 3 火を止めグリーンカレーのルーを入れ溶かす 後は書いてある水を入れ馴染んで来たら火をつける 4 牛乳を入れ混ぜながら煮立たせる煮立ったらほうれん草を入れて火を止める 5 ごはんを盛る 後は具材を載せたら完成 コツ・ポイント 野菜きりから10分もかからずに美味しいグリーンカレーが‼ルーのお陰です⭐ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19927868 コピーしました！ MINMI22 @cook_40167637 2014/06/23 16:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ピーマン ほうれん草 ささみ 牛乳 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ スープたっぷり2日分のポトフ 電子レンジで簡単🫛枝豆の塩茹で 炊飯器で簡単スペイン風オムレツ 全粒粉レーズンパン アスパラベーコンのワンパン クリームパスタ 夏の味！山形の『だし』 大量の油使ってませんか？なすの素揚げ方法 ✿京風 万願寺とうがらしと揚げの煮浸し✿ 水信玄餅 簡単！少ない油でサクッとフライドチキン♫ French Toast Roll Ups Cream of mushroom Spicy chicken Chocolate Pudding Pizza Mimi's Collard Greens Smoked Beef Brisket ラ王冷やし中華の豆乳ピリ辛麺 タンドリー風 チキン ロメインレタスのシーザーサラダ ナポリタン風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19927868
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