サクサク♪れんこんステーキ

souffles
souffles @cook_40043939

オーブンで焼いた熱々のれんこんに粒マスタードソースがぴったり♪
あと一品にうれしいシピ。
このレシピの生い立ち
ピラフの付け合わせにしたら主人に大好評!うれしかったのでメモしておきました。

サクサク♪れんこんステーキ

オーブンで焼いた熱々のれんこんに粒マスタードソースがぴったり♪
あと一品にうれしいシピ。
このレシピの生い立ち
ピラフの付け合わせにしたら主人に大好評!うれしかったのでメモしておきました。

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材料

  1. れんこん(8mmの輪切り) 12枚
  2. オリーブオイル 大1
  3. しょうゆ 大1
  4. マスタード 大1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて8mmくらいの輪切りして、しばらく酢水につけておく。

  2. 2

    オーブンの天板に並べ、250度で10分焼く。

  3. 3

    Aを合わせたものをかけていただく。

コツ・ポイント

フライパンで焼く場合は、まずれんこんをラップで包み600wで30秒ほど温めます。少なめの油で、蓋をして両面を蒸し焼きにします。

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社会人1年生の娘、大学生の息子、食いしん坊な主人と私。家族がよろこぶ美味しくて健康なご飯作りが、いつのまにか楽しみに♫     
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