簡単☆手作りフライパンで鶏肉と豆腐小籠包
肉汁たっぷり♪冷凍も出来るので、小腹が空いた時は気軽に作って食べてます笑
鶏肉と豆腐でヘルシーに中華料理です♪
このレシピの生い立ち
鶏肉と豆腐の組み合わせはよく聞くけど、意外とそれで小籠包ってないな-…と思い作ってみました!
細かくした軟骨を入れたらコリコリ小籠包になって、ちょっと変わった感じでオススメです笑
簡単☆手作りフライパンで鶏肉と豆腐小籠包
肉汁たっぷり♪冷凍も出来るので、小腹が空いた時は気軽に作って食べてます笑
鶏肉と豆腐でヘルシーに中華料理です♪
このレシピの生い立ち
鶏肉と豆腐の組み合わせはよく聞くけど、意外とそれで小籠包ってないな-…と思い作ってみました!
細かくした軟骨を入れたらコリコリ小籠包になって、ちょっと変わった感じでオススメです笑
作り方
- 1
下準備
豆腐はよく水切りをしておいて下さい。
分量の豆腐は水切り前の量です! - 2
肉汁の元を作ります。水に鶏ガラを入れレンジで2分加熱。その後ゼラチンを入れ、よく混ぜてからケースに入れ冷蔵庫へ♪
- 3
皮作り。粉類を混ぜてからぬるま湯を分けて入れます。最初は水が少なく思うかも知れませんが、よく混ぜるとなめらかになります。
- 4
粉っぽさが無くなり、まとまったらラップをして、中の具を作る15分ぐらいの間寝かせます。(常温で大丈夫です♪)
- 5
具作り。具の材料を全て混ぜて下さい♪(卵黄を加えたらもっと粘り気のある具が出来ますが、片栗粉を入れるのでなくても大丈夫)
- 6
4を伸ばし、1cmぐらいで切って下さい。少し置いておいた間に、生地が先ほどより滑らかな感じになってます(^_^)
- 7
ちなみに、20gと30gの皮のサイズ比較です(^_^)底が4cmの紙カップを置いているので、皮を切り分ける参考に!
- 8
クッキングシートを敷いて皮を伸ばします。手のひらで最初潰し、真ん中だけ少し厚みを残して、周りを伸ばしていって下さい。
- 9
具を大さじ1程、肉汁の元を小さじ1程乗せます。(皮のサイズである程度調整して下さい(^○^))
- 10
形を作ります♪縦をつまみ、横をつまみ、十字形に。最後に四隅を真ん中に寄せていき、中心をねじって口を閉じて完成♪
- 11
出来たものは全部完成するまで一つ一つ冷蔵庫に!ゼラチンが溶けてしまうのを防ぎ、皮を乾かしてくっつかないようにします。
- 12
冷凍する場合は、ある程度皮が乾いたのを確認してカップに入れてタッパーへ♪これで皮同士がくっつかず、好きな数だけ出来ます!
- 13
フライパンに薄いふきんを敷き、お皿を置きます。その周りから水を流し入れ、クッキングシートを敷き、小籠包を置いて下さい。
- 14
ふきんを敷かず、直接お皿を置いても出来ましたが、お皿が傷つくこともあるので注意して下さい(^^;;
- 15
蓋をして弱火で15分ほど蒸します。冷凍したものの場合は20分ほど蒸して下さい(^○^)!
- 16
皮に透明感が出てきたら完成ですが、皮の厚みによって違います。
(画像は少し厚めの皮で作ったものです) - 17
様子を見て水は加減して下さい。私はポン酢で頂きます♪
- 18
具が残れば豆腐ハンバーグに♪肉汁の元は麻婆豆腐や天津飯など、あんかけを使う料理に加えれば、もう一品で無駄はありません!
コツ・ポイント
皮の中心を厚くすることで蒸した際に破れることを防ぎます。皮を伸ばす際はクッキングシートを回して伸ばしていけば丸く出来てきます(^_^)周りはできるだけ薄くしていって下さい。
皮の水はこねた時が少なめなので、打ち粉はあまりいりません。
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