少し深さのある皿にラップ→ハム2枚→卵の順に乗せ、黄身に爪楊枝で数箇所穴を開ける→ラップで包みレンジで1分半

煮豚は作り置きをレンジでチン

ポテトチーズ春巻きは市販のものを170度の油で揚げる

ウィンナーを炒める

ブロッコリーを茹でる

エビ焼売は冷凍食品をレンジでチン