トマトと卵の炒め物【下味とコツで本場風】
卵液の下味と炒め方の工夫で満足度アップ。強火で一気に仕上げます。上海で食べたのが美味しかったので作ってみました。
このレシピの生い立ち
小さいころ、中華街で食べた卵炒めの味がなかなか再現できなかったのですが、卵液に紹興酒と塩を少し混ぜてから炒めると、記憶にかなり近い味になりました。トマト炒めに限らず、中華風の炒めものに卵を入れるときはおすすめです。
トマトと卵の炒め物【下味とコツで本場風】
卵液の下味と炒め方の工夫で満足度アップ。強火で一気に仕上げます。上海で食べたのが美味しかったので作ってみました。
このレシピの生い立ち
小さいころ、中華街で食べた卵炒めの味がなかなか再現できなかったのですが、卵液に紹興酒と塩を少し混ぜてから炒めると、記憶にかなり近い味になりました。トマト炒めに限らず、中華風の炒めものに卵を入れるときはおすすめです。
作り方
- 1
卵を割り、紹興酒と塩ひとつまみで下味をつけて溶きます。
- 2
トマトをさいの目に切ります。
- 3
小ぶりのフライパンに油をしき、煙が出るまで強火で予熱して、卵液を入れます。入れた瞬間ジュッというくらい予熱するのがコツ。
- 4
卵液のヘリがふくれあがってくるまで待って、さっとかきまぜます。火は強火のままで。
- 5
卵をフライパンの片方に寄せ、空いたところにトマトを入れます。
- 6
卵をトマトの上にかぶせます。こうすることで卵に火が通りすぎるのを防ぎます。
- 7
その間に、塩、にんにくスライス、片栗粉を加えます(今回は水に溶かずに使えるタイプの片栗粉を使いました)。
- 8
トマトに火が通りかけたところで、全体をさっと数秒かき混ぜます。卵は炒めすぎずに半熟で仕上げます。
- 9
卵がパサパサにならないうちに皿に移します。ベストタイミングで皿に移せるよう、皿はコンロ脇に準備しておきましょう。
- 10
お好みでパクチーを添えてできあがり。
コツ・ポイント
この料理は、炒めた卵自体にしっかり味がついていることと、卵を半熟で仕上げることが勝負だと思います。そこで、卵に下味をつけ、卵をいったん鍋肌から離している間に調味することを考えました。甘さが足りないときは、ごくわずかに砂糖を加えてもいいかも。
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