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つくれぽ

糖質制限◆混ぜて焼くだけ！万能おからパン

島子☆ @cook_40147243

2025/02/16 23:24

いつも生おから使用オススメの薄焼きで量産して居ます。今回は250g分で作。ふわっと軽くもちっとふかっと美味しくてすぐ無くなります

島子☆ @cook_40147243

2025/01/27 00:29

ふわもち素朴で凄く美味しく薄焼き3倍量作です。工程⑨参考に今回はマヨ感を抑えたく甘味料と共に控えめ使用で好みに☺️冷凍も出来定番♡

島子☆ @cook_40147243

2024/10/03 07:13

薄焼きにしトースター200℃15分ですぐ焼けました♪ほんのり甘く美味しく蛋白質たっぷり嬉しい♡お次は倍量で焼きたいです。感謝

ことりは @cook_40206521

2024/08/19 02:18

夫の体調の都合でサイリウムだめなので片栗粉でもできて嬉しい！生地がゆるくなったのでカップで焼きました。レンジ蒸しもできました。

かもっちママ @cook_40386222

2023/07/11 08:09

生おから５倍の量でお砂糖控えめで作りました。マヨネーズと少しの塩でチーズ風味。見た目はスコーンのようですが中はしっとり。25分焼

いもまん @cook_40092093

2024/07/24 03:38

自家製生おからなのでアーモンドパウダーを追加して水分調節。かわいく膨らんでいたのにオーブンから出したら萎んだ(泣)

eoo3 @cook_40035597

2024/06/30 04:38

ピザ台にしようと思います。最近気に入ってリピさせてもらってます！

marikolo @cook_40300933

2024/06/04 02:49

材料ほとんど生おからで粉系ないのにこんなにふっくら美味しいなんて！たんぱく質なかなか食べてくれない息子が気に入ってくれ3倍量で。

クックN1M21E☆ @cook_40513507

2024/05/21 10:44

水は倍量、片栗粉で✨ありがとうございます♪

クックVFVDPE☆ @cook_41232785

2024/02/01 03:45

ふわふわー。最高

REIMURAKI @cook_40183015

2023/10/07 23:07

リピします！超低糖質パンが食べたくなったときの救世主みたいなレシピ♡今日は具を挟んでバーガーにしました！

ＤＵＦＦＹchan @cook_40047046

2023/09/04 06:40

おからパウダーで作りました。倍量にすればよかったなあ

mayu1114 @cook_40538208

2022/11/04 00:40

外はサックリ、中はふわっと、見た目はメロンパん！マヨネーズが少し強かったので次回は調整します。リピ決定！！

とんとんすととん @cook_40282079

2024/05/08 02:47

子供から好評でした！やわほわっ！（メモ:マヨと砂糖半量、油1/4でもベタつくので、次回、里の雪パウダー戻す際の水を少なく調整する

みに⑅ @cook_40426580

2023/07/10 03:03

一回目も二回目も失敗せずに作れました！簡単でお気に入りです！(*^^*)

鳳凰美田 @cook_40096138

2023/05/10 10:57

ダイエット中に最高なレシピ見つけました！乾燥人参の葉をたくさん入れ栄養アップ♪おやつにしたかったのでラカントを大さじ2に^ ^

monari0510 @cook_40315657

2023/01/17 11:01

倍量で8個できました。焼きたて最高に美味しい✨カリふわっ…おから感なく優しい甘さでした。

jonthon @cook_40367661

2022/11/17 12:19

2倍量薄焼き、片栗粉、生おからで。塩なしバニラエッセンスとシナモンin。そのままで美味しいパンケーキ風になりました(^^)

jonthon @cook_40367661

2022/11/02 00:12

リピートしてます！今回は甘味料代わりにチョコプロテインを大さじ1入れてます。片栗粉mctオイルで。そのままでも美味しい！

クックMZV9CE☆ @cook_40906214

2022/09/19 10:21

簡単❗️さくふわもちです。生地がゆるく丸めることができませんでした。薄く焼きあがりました。おから感無しです

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