★簡単！美味しい＊小豆とかぼちゃの甘煮＊

★簡単！美味しい＊小豆とかぼちゃの甘煮＊

たかしママ @cook_40056259

圧力鍋で小豆を炊いて
レンジでチン！したかぼちゃを
加えて味を調えて出来上がりです。
美味しい小豆とかぼちゃの甘煮よ。

このレシピの生い立ち
小豆とかぼちゃがあったので
甘煮を作りました。

圧力鍋で小豆を炊いて
レンジでチン！したかぼちゃを
加えて味を調えて出来上がりです。
美味しい小豆とかぼちゃの甘煮よ。

このレシピの生い立ち
小豆とかぼちゃがあったので
甘煮を作りました。

★簡単！美味しい＊小豆とかぼちゃの甘煮＊

たかしママ @cook_40056259

圧力鍋で小豆を炊いて
レンジでチン！したかぼちゃを
加えて味を調えて出来上がりです。
美味しい小豆とかぼちゃの甘煮よ。

このレシピの生い立ち
小豆とかぼちゃがあったので
甘煮を作りました。

圧力鍋で小豆を炊いて
レンジでチン！したかぼちゃを
加えて味を調えて出来上がりです。
美味しい小豆とかぼちゃの甘煮よ。

このレシピの生い立ち
小豆とかぼちゃがあったので
甘煮を作りました。

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材料

かぼちゃ 1/4個
小豆１００ｇ
パルスイート大さじ３
塩適量

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作り方

1

小豆を洗って
圧力鍋に小豆と
たっぷりのお水を入れて圧が掛かって２０分弱火にして火を止めて自然放置します。
2

かぼちゃはサイコロにカットして
耐熱容器に入れてレンジで８分程チン！します。
3

１の蓋が開いたら
水分を飛ばしながら
弱火で煮詰めます。
パルスイート・塩を加えて味を調えます。
4

３にかぼちゃを加えて混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

小豆は圧力鍋を使います。
かぼちゃはレンジでチン！します。

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たかしママ @cook_40056259

2014/07/27 10:05に公開

こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。　