糖質オフ！油揚げピザ
小麦粉生地のピザより糖質オフでタンパク質アップの満足ピザ。
このレシピの生い立ち
糖質オフ生活でも満足出来るメニューを考えたくて
作り方
- 1
油揚げはキッチンペーパーで押さえて余計な油を取り除きます。グリルにのせます。出来上がりサイズに切るのは焼く前がおススメ。
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- 2
ピザソースを油揚げに広げ、ピザ用チーズを広げます。チーズの上からお好みな具材をのせます。
- 3
グリルでチーズが程よく焼けたら出来上がりです。
仕上げにバジルやフレッシュで食べたい野菜をのせて下さい。
コツ・ポイント
油揚げは焼く前に食べるサイズに切った方が食べる時崩れないです。
トッピング次第でバリエーションは沢山出来ます。
★のり佃煮ソース・しらす・かつおぶし
★バジルソース・ツナ・わかめ
★ピザソース・ハム・トマト
等いろいろ試してくださいね。
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