天栄ヤーコンカレー

福島天栄村みっけたい @cook_40131946
天栄村のイベントで大人気の“ヤーコンカレー” ヤーコンの甘さが決め手です!天栄米で食べたらなお美味しいです☆
このレシピの生い立ち
まざっせプラザでヤーコンカレー教室を開催した際に、ヤーコン組合会長さんと作ったレシピです。
福島県天栄村の羽鳥湖ウォーキングでは、200人用の大鍋で5~6鍋を豪快に作るんですよ(^^)/
天栄ヤーコンカレー
天栄村のイベントで大人気の“ヤーコンカレー” ヤーコンの甘さが決め手です!天栄米で食べたらなお美味しいです☆
このレシピの生い立ち
まざっせプラザでヤーコンカレー教室を開催した際に、ヤーコン組合会長さんと作ったレシピです。
福島県天栄村の羽鳥湖ウォーキングでは、200人用の大鍋で5~6鍋を豪快に作るんですよ(^^)/
作り方
- 1
ヤーコンは2㍉程度のいちょう切りにし、酢水に30分ほどさらす。量が多いので時々水を替える。
- 2
ヤーコンの倍量の水(600cc)で、ヤーコンが柔らかくなるまで1時間半ほど煮る。煮汁はカレーに使う。
- 3
他の野菜は、食べやすい大きさ(お好みで)に切っておく。
- 4
鍋に油を熱し、肉を炒める。
- 5
続いて、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもの順に炒める。
- 6
材料ひたひたになる位の水を入れ、材料を煮る。
- 7
軽く煮えたら、ヤーコンと煮汁を入れて、材料が柔らかくなるまで煮込む。(水が足りないときは調整する)
- 8
火を止めて、カレールーを入れて味を調えたら完成!
コツ・ポイント
・家庭のカレーライスにヤーコンをプラスするだけ。
・ヤーコンを軟らかくするのに時間がかかるので、朝かお昼に煮ておくと良いです(じっくり煮れるなら、ヤーコンが厚めでもOK)
・豚こまを使うのが天栄ヤーコンカレー流です。
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