鶏むね肉添え野菜の照り焼き♪簡単煮るだけ
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
フライパンで、鶏肉料理と添え野菜を、一度に作る！鶏肉を片栗粉につけて、野菜と一緒に、煮立たせた煮汁に入れるだけ！
このレシピの生い立ち
にんじん
性味：甘・平
帰経：肺・脾・胃・肝
効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症：血虚目渋・脾虚
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
鶏むね肉添え野菜の照り焼き♪簡単煮るだけ
フライパンで、鶏肉料理と添え野菜を、一度に作る！鶏肉を片栗粉につけて、野菜と一緒に、煮立たせた煮汁に入れるだけ！
このレシピの生い立ち
にんじん
性味：甘・平
帰経：肺・脾・胃・肝
効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症：血虚目渋・脾虚
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
適当な袋に片栗粉大さじ３と塩こしょう少々を加えたものを用意する
-
- 3
一口大に切った鶏肉を２でまぶす。余分な粉をはたき落とす。
-
- 4
しょうゆ・酒・水におろしにんにく・生姜汁を加え
-
- 5
４にごま油を加え煮たたせる
-
- 6
皮を下にして、鶏肉を入れて
-
- 7
人参・玉ねぎを入れて、蓋をして約１０分煮る
-
- 8
裏返して３～５分煮る
-
- 9
出来上がり！
-
コツ・ポイント
生姜
性味：辛・温
帰経：肺・脾
効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
-
鶏むね肉ケチャップ照り焼き♪簡単煮るだけ 鶏むね肉ケチャップ照り焼き♪簡単煮るだけ
♡ルヴァ♡さん、つくれぽありがとう！ケチャップソースに片栗粉をまぶした鶏肉＋添え野菜を入れるだけ！簡単時短節約！お弁当に！
-
鶏胸肉ナポリタン風照り焼き♪簡単煮るだけ 鶏胸肉ナポリタン風照り焼き♪簡単煮るだけ
つくれぽ7件ありがとう♪ナポリタンソースの中に片栗粉をまぶした鶏肉＋炒め野菜を入れるだけ！簡単時短節約！お弁当に！ -
鶏もも肉の簡単薬味ソースてりやき♪お弁当 鶏もも肉の簡単薬味ソースてりやき♪お弁当
つくれぽ13人ありがとう！薬味ソースの中に片栗粉をまぶした鶏肉＋添え野菜を入れるだけ！簡単お弁当に！おかずに！ -
鶏腿肉カレー照り焼き♪簡単煮るだけ柔らか 鶏腿肉カレー照り焼き♪簡単煮るだけ柔らか
やわらかい鶏もも肉！時短簡単！フライパン1つ20分で出来る！カレーソースを煮立たせて、添え野菜ピーマン・鶏肉を入れるだけ -
☆簡単♪しっとり♪鶏むね肉の照り焼き☆ ☆簡単♪しっとり♪鶏むね肉の照り焼き☆
甘いたれが美味しい、鶏肉の照り焼きです(^-^)♪鶏肉を片栗粉で揉んでから焼くことで、パサパサしない仕上がりに♪
-
鶏胸肉バジルチーズソース照り焼き♪簡単 鶏胸肉バジルチーズソース照り焼き♪簡単
まあまま☆0403さん、つくれぽありがとう！レモン・にんにく・オリーブ油・酒を煮立たせて片栗粉をまぶした鶏肉を入れて -
鶏胸肉のやわらかい簡単照り焼きゴマ油焼き 鶏胸肉のやわらかい簡単照り焼きゴマ油焼き
つくれぽ21件ありがとう！１人分＝396kcal鶏むね肉の照り焼き♪簡単ゴマ油焼き！卵＋片栗粉＋酒でやわらか鶏肉！ -
鶏むね肉プルプル・チュルルン照り焼き 鶏むね肉プルプル・チュルルン照り焼き
下味をつけた鶏むね肉に片栗粉をまぶして照り焼きにしました。パサツキがちなむね肉がプルプル・チュルルンに大変身！！
こさっち５５ -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20081749
