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つくれぽ
圧力鍋で簡単ヘルシー!鯵の南蛮煮☆
MIKE©
@cook_41157637
2022/02/11 14:17
揚げる手間なく、小骨を気にすることなく！美味しくいただきました～♪
マルチアレルギー
@cook_41024204
2021/01/23 09:30
南蛮漬けが好きな父は食事制限があり揚げ物はNG。これは助かりました。父も美味しく食べられたようです。ありがとうございました。
巴投げ
@cook_41136846
2020/07/30 13:22
揚げなくていいので楽です。骨も尾もまるごと柔らかく食べました。冷蔵庫で野菜ごとタレに漬け込み、味シミシミで美味しいです。
はぶすと
@cook_40327643
2016/11/20 09:21
野菜たくさんとれてヘルシーでほんとにおいしい！リピしてます♪
みそゆうき
@cook_40055982
2016/11/07 06:53
また食べたくなり❤︎リピです♪今回も骨まで完食！感謝(^^)
サミイ
@cook_40675664
2016/10/20 23:05
とっても美味しい上に揚げ物が苦手な私には嬉しいお料理です！
mame_chi
@cook_40134536
2016/10/18 09:40
骨まで食べやすくて◎◎
みそゆうき
@cook_40055982
2016/10/05 07:07
頂きものの鯵消費に家族にも好評❤︎ヘルシー美味レシピ感謝です♪
😋
❤️
👏
