低カロリー！美味しい！茹でキャベツ！
ずきずきずきお @cook_40281078
キャベツの甘みがとっても美味しいですよ♡
約42kcalです！満腹になれちゃいますよ〜
このレシピの生い立ち
カロリーコントロールできる、簡単、美味しい
というものを作りたくて作ってみました！
ダイエット中の方にオススメです^^
低カロリー！美味しい！茹でキャベツ！
キャベツの甘みがとっても美味しいですよ♡
約42kcalです！満腹になれちゃいますよ〜
このレシピの生い立ち
カロリーコントロールできる、簡単、美味しい
というものを作りたくて作ってみました！
ダイエット中の方にオススメです^^
作り方
- 1
片手鍋に水を入れ、沸騰するまで火をかける
- 2
その間にキャベツとハムを手でちぎっておく
- 3
片手鍋の中にキャベツを入れ、茹でる。
ここで塩を少々加えてください！ - 4
茹でたあとはザルにとる。
そして、(お好みで)七味、鶏ガラスープの素
、ハムを加えて混ぜます。 - 5
完成です！
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