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豆乳プリン☆トマトのコンポートのせ
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豆乳プリン☆トマトのコンポートのせ-レシピのメイン写真

豆乳プリン☆トマトのコンポートのせ

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

プルンとした豆乳プリン。甘いトマトが可愛い♪
このレシピの生い立ち
寒天と葛を使いプルンとした豆乳プリンに仕上げました。豆乳のイソフラボンと、トマトのリコピンで、美肌・美白デザートに。

プルンとした豆乳プリン。甘いトマトが可愛い♪
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寒天と葛を使いプルンとした豆乳プリンに仕上げました。豆乳のイソフラボンと、トマトのリコピンで、美肌・美白デザートに。

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豆乳プリン☆トマトのコンポートのせ

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

プルンとした豆乳プリン。甘いトマトが可愛い♪
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寒天と葛を使いプルンとした豆乳プリンに仕上げました。豆乳のイソフラボンと、トマトのリコピンで、美肌・美白デザートに。

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寒天と葛を使いプルンとした豆乳プリンに仕上げました。豆乳のイソフラボンと、トマトのリコピンで、美肌・美白デザートに。

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材料

プリンカップ6個分
  • 豆乳(成分無調整) 500㏄
  • てんさい糖(砂糖) 70g
  • 水 100㏄
  • 粉寒天 小さじ1(2g)
  • ○くず粉(又は片栗粉) 小さじ2
  • ○水 大さじ1
  • トマトのコンポート
  • ミニトマト(フルーツトマト)) 6個
  • リンゴジュース(100%果汁) 100㏄
  • 飾り用ブルーベリー 適宜(30個使用)
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作り方

  1. 1

    鍋に、水、てんさい糖、粉寒天を入れてよくかき混ぜる。弱火にかけ、混ぜながら2分程度沸騰させる。

  2. 2

    1の鍋に、豆乳、水で溶いたくず粉を入れてかき混ぜる。ふつふつと沸く寸前まで加熱する。

  3. 3

    粗熱が取れたら、カップに分け、冷蔵庫で冷やし固める。

  4. 4

    ミニトマトは、沸かした湯に30秒ほどつけ湯むきする。(へた側に包丁で傷をつけておくとするっと剥ける)

  5. 5

    リンゴジュースに、トマトを入れて弱火にかけ5分程度煮る。汁につけたまま冷まし、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。

  6. 6

    固まった豆乳プリンの上に、トマトのコンポートをのせ、リンゴジュースの煮汁も大さじ1程度かける。

  7. 7

    お好みで、ブルーベリーを飾ってね♪

コツ・ポイント

トマトは、美味しいフルーツトマトを使ってね♪

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Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858
2014/09/01 05:49に公開
*ペーパー管理栄養士(別のお仕事してます。) 。オット、三人娘(14歳、11歳、8歳)と5人暮らし。*カテゴリ「梅干塩麹塩レモン」「お弁当おかず」「話題☆受賞☆掲載」は再掲です。(おつまみ一部に再掲あり)*****更新全くしていませんが、つくれぽ、いつもありがとう♡感謝
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