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つくれぽ

青菜の＊さば缶粒マス和え＊

☆Rokko☆ @cook_40053694

2018/01/10 00:29

今回も青梗菜で～粒マスマヨで魚の青み？が気にならず寧ろお箸進む～

ｋｏｕｋｉ⭐ @cook_40050225

2018/01/09 12:09

鯖が全くみえないけど笑粒マスがピリっとアクセントに美味でした♡

komutatata @cook_40044730

2018/01/09 05:41

冷凍ほうれん草で☆熱燗おつまみ鯖缶旨味凝縮美味し～(*^^*)

Susie845 @cook_40056014

2018/01/08 00:05

金)法蓮草で作った缶活用手軽魚摂取マヨ少も美味しかったよ♡感謝♡

★サンセット★ @cook_40129962

2018/01/07 08:26

春菊で…絶対食べれなかったのにこれは食べれた♪大丈夫鯖缶効果ね♡

runa10 @runa10u_u

2018/01/05 01:44

青梗菜で作ったわ～食感良く美味し♬娘のお弁当あと１品に有難う‼

ramuneᐝiRo @cook_40062183

2018/01/03 13:57

鯖味噌はよく買うけど水煮は初♩混ぜるだけで簡単なのに旨コトヨロ

＊naｰno＊ @cook_40128537

2018/01/03 11:36

めみたんさん献立掲載嬉し過ぎです♪此方家族に大好評即完売でした♪

カルン @cook_40047412

2017/12/29 19:19

出遅れ…謝☆人参入～鯖缶と粒マスマヨでオリエンタル味ですね！美味

ジョングレ @cook_40053103

2017/12/29 09:58

おいしいおいしい♡夫と魚を欲するように食べてた～(笑)良いお年を

horseland @cook_40043909

2017/12/29 09:37

貝割れ大根で♬凄く美味しいです♬ご馳走様(^^)

Haru Haru @cook_40599318

2017/12/29 01:12

ちょっと洋風の一品になり美味しかった♪ご馳走様でした☆

あやちん０８１６ @ayachin

2017/12/28 09:18

MYニュース戻ってきて（泣）気づくの遅く謝↓簡単でおいしいです♡

mielle @cook_40085164

2017/12/27 23:12

昨日のお昼にも＾＾前日多めに作りお昼用に取って置きました～旨♥

miyuki12 @cook_40039079

2017/12/27 19:10

粒マスタードがいい仕事Ｖ手軽で美味しい～ヘルシーも嬉しい♡定番に

ももちゃんのれしぴ @cook_40129421

2017/12/27 12:18

ぐずぐずしてたらもう話題入りなのね早～っ！すぐ出来て美味しかった

ふたごゆき @cook_40115441

2017/12/27 06:13

祝☆話題入り！ターツァイで作♪手軽な健康レシピありがたい♬美味♡

Chikatan☆ @cook_40108130

2017/12/27 05:40

祝話題入♬皆んなが好きな味♡今年も有難うございました♪

☆micoco☆ @cook_40130130

2017/12/27 05:31

プチダウンしてましたが芽美タンの新レシピ美味しくて復活です♬*゜

runa10 @runa10u_u

2017/12/27 00:15

間に合う⁉子供達弁に♬和えるだけ助かる粒マス合うネ‼良いお年を☆

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