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つくれぽ
青菜の＊さば缶粒マス和え＊
ｍａｒｉ♪
@kodemari
2021/05/21 04:29
鯖水煮缶&冷凍していた法蓮草があったのでレシピ思い出しパパッと一品〜🎵魚と一緒に野菜も摂れると嬉しい💗断捨離進んでますか?
pitachan1
@cook_40050682
2021/05/17 09:09
鯖缶と青菜ってこんなに合うんだね~知らなかった！ナイスレシピ♪
seacomet
@cook_40508282
2021/04/29 02:47
青梗菜！美味でした！♡ ご馳走さまでした♡
かわゆう1211
@cook_40191259
2021/04/22 09:24
小松菜一袋レンチンでサバ１缶でたくさん！粒マスタード多めだとさらに美味しい♡♡
フジぽん
@cook_40129044
2021/04/15 14:22
小松菜で♪焼き鯖マリネも👍ですが缶詰手軽に栄養摂れ嬉しい❤︎粒マス好き家族にも毎々好評☆遅い時間に少しづつお届けも追いつかずです🙏
ともみん❤
@cook_40417185
2021/04/10 07:19
さばがちょうど残っていたので青菜は小松菜でピリッと美味しくて出来ました。栄養バッチリですね。サバ缶大好きなのでまた作ります感謝
サヤスカマカン
@cook_40071395
2021/04/09 23:28
めみさん♪今回青菜は春菊です。サバの旨味絡んで美味しかったです♡娘いない日常に慣れ、クックで改めて親子繋がり感激してます⁎⁺˳✧
へい♡ゆー♡
@cook_40254424
2021/04/08 11:00
小松菜で和えただけ✨なのに美味しいのよね〜♡めみたん♡ミニマリストに憧れるよね❗️分かるわ〜♡ついつい捨てきれない物がたまっちゃう
チェックのミニくま
@cook_40054758
2021/04/01 00:11
青菜は大体いつも冷凍ほうれん草で作っているんだけど今回足りず新玉ねぎもIN♪いつも美味しいよ♡私も花粉症なの外出辛いよね^^;
yesmama
@cook_40114286
2021/03/27 20:20
小松菜で作りました❣️長女のお弁当に、引越しを手伝って下さるお友達と2人分です。鯖缶と一緒で旨味がお気に入り😊有難う💕
KotoLi☆
@cook_40259232
2021/03/18 04:23
ツナ缶油切りいつもご活用ありがとう♡コロナ禍でずっと帰省できてない実家からサバ缶が大量に届いた…体に気をつけろ～ってことかな♪笑
maily626
@cook_40243607
2021/03/10 00:50
ほうれん草をすこしチンしすぎて柔らかくなりすぎたけど美味しかったです。レンチン時間を気をつけようと思います。
＊naｰno＊
@cook_40128537
2021/03/05 11:36
小松菜消費しなきゃ❗️さば缶ある～❤️といったら此方レシピ❤️😆笑小松菜タッパーでレンチン→混ぜる→簡単節約極旨レシピ有難う✨
〜みみ〜
@cook_40061745
2021/03/04 02:55
やっと作れ小躍り笑っ～粒マスタード大好きなの～素敵レシピありがとう～
banbonmama
@cook_40061601
2021/02/24 05:04
メインがお肉の時はとっても助かるRp✨ほうれん草、サバ缶さえあればアッ言う問に美味しくて栄養も⤴粒マス使いがさらに美味❤
白いぐれーぷ
@cook_40044980
2021/02/19 08:57
小松菜で❁手軽に出来て美味しかったです❁
ももいろさくら
@cook_40108419
2021/02/12 12:31
めみたん©の隣に掲載してもらって嬉♡鯖臭み少なで粒マス味美味よ～
サヤスカマカン
@cook_40071395
2021/02/01 22:27
めみさん♪青菜はいつもほうれん草だったけど、ずっと春菊で作りたかったのを実現♪美味しかったぁ⁎⁺˳✧༚ いつもありがとう♡
☆かおりﾝｺﾞ☆
@cook_40163150
2021/01/29 11:24
レンジ使えば簡単で後は混ぜるだけ！副菜にちょうどいい！
チェックのミニくま
@cook_40054758
2021/01/23 06:33
またお世話に♪冷凍ほうれん草でも美味しく頂けお手軽嬉しい♡食材調味料の種類少なくてもバッチリ美味しい♡素敵レシピ有難う☆
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😋
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