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つくれぽ
さっぱり♫豆腐もずく納豆〜！！
こつゆ514
@cook_40240063
2025/03/18 10:51
ユメソラさん♡まこc追いで♪つるんと美味しく頂きました♪タンパク質もとれて、さっぱり美味しい♪ドジャースとカブス戦は見てるかな？
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こつゆ514
@cook_40240063
2024/09/20 11:21
ユメソラさん、まこちゃん追いです♪ツルツル〜と美味しい♪好きなものの組み合わせ♪タンパク質もたっぷり取れていいね。また作るね！
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ダッフィーニーうに
@cook_40540944
2025/07/30 13:30
一応減量中ということで笑…明日の分まで倍量で作っちゃいました😁 もずくの酸味がちょうどよく美味しいですね❣️
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島子☆
@cook_40147243
2025/05/01 05:59
手軽に出来て飽きのこない美味しさ✨あと一品にすぐ出来て毎回家族にも大好評有難い♡しゅいやん連休どう過ごしとる？年内転勤に🦌⛑️🍁
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みかかめ
@cook_40326302
2024/10/24 01:39
こんにちは🍀寒暖差激しく何を食べたら？(笑)部屋は蒸し暑く大好きなネバネバ食材で美味しく頂き😋ビールとともに流し込む～❣️感謝🎶
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まこさんど
@cook_40055887
2025/07/28 09:41
しゅいちゃん💓これ食べたくてもずく🛒ヘルシー❗️健康的❗️ズルズル〜ってね🤗娘の大好物でもあるよ。もちろん私もLOVE❤️
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島子☆
@cook_40147243
2024/09/26 06:48
戻しとったワカメも混ぜ今日もネバトロ最高よ〜♪楽うま蛋白質も摂れ一人ご飯にも嬉しい。カープ苦しいのぅ母も↓いつも有難う♡
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島子☆
@cook_40147243
2024/11/06 06:46
急きょ決まったマラソンの練習に燃える夫朝食でまたお世話に♪高タンパク低脂質で美味しく喜ぶんよ有難う✨昨日はお疲れ様✨今宵も乾杯🍻
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まこさんど
@cook_40055887
2025/07/29 09:08
しゅいちゃん💞1人先に夕飯🍽️もずくと言えばコレ❣️だからね〜👆ひと口で30回噛んで…納豆の美味しさも実感🤗小ねぎたっぷり〜モリモリ
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まこさんど
@cook_40055887
2025/03/17 11:48
しゅいちゃん🤗娘より「ヘルシー希望」と…このレシピ知らせたら「最高じゃん❣️」と。もずくこの食べ方なら食べれる、毎日でも食べたいと
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まこさんど
@cook_40055887
2024/12/09 11:23
もずくを食べるならコレ❣️納豆も豆腐も常備しているので。鰹節たっぷり、小ねぎの代わりにひろしを。サラサラ〜と。満腹感あり美味しいね
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島子☆
@cook_40147243
2024/11/05 13:44
週明けお疲れ出てない？最近も元気にやっとるかね🍺😁👍乾杯🍻いつも楽うま最高の逸品を有難う♡
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まこさんど
@cook_40055887
2025/05/08 14:16
しゅいちゃん💓娘勤務遅番だったから夕飯はヘルシー希望…健康的だよね〜👍今夜しゅいちゃん追いで島子さんやみつき辛もやし作ったよ〜
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まこさんど
@cook_40055887
2025/05/13 12:51
しゅいちゃん💓娘夕飯に。もずくが食べやすい❣️ってお気に入りだよ。ズルズル〜って美味しそうに食べてたw私も大好きレシピ🥰
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まこさんど
@cook_40055887
2025/03/14 09:51
しゅいちゃん💓納豆消費にもずく購入して👆娘も大好きなヘルシーレシピ🤗セブンポテト…レンジしてからトースター…→わかりづらかったね
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まこさんど
@cook_40055887
2025/03/20 11:00
しゅいちゃん💞こつゆちゃん追いれぽ嬉しい😃娘より「ヘルシートリオお願い」とw食後はヘルシーデザートでヘルシーづくし🥰健康的夕飯🍽️
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まこさんど
@cook_40055887
2024/09/18 09:39
しゅいちゃん♡健康的…もずく食べやすく定番レシピ。バケツキウイ可愛い♡見たことないな。エビ塩最近見なくてカルディ行かなきゃ！
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チェックのミニくま
@cook_40054758
2025/05/23 09:32
此方お初♬鰹節混ぜたよ♬生姜チューブ乗せて💕お味も酸っぱさがマイルドになって柔らかく食べ易く旨②😋素敵レシピ有難う☆良い週末を❣️
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しゅい6
@cook_40063890
2025/07/31 06:57
みなさんレポで久々食べたく納豆購入〜😊つるっとねばねば簡単ヘルシー❤️ダッフィーニーうにさん同様倍量作✨まこさん見習い沢山噛んで食
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☆なあなクック☆
@cook_40103641
2024/01/08 07:36
ジャバン海苔ON美味しくめっちゃ腹一杯😋クラシルでこちら似た物痩せると出てました❣️私もダイエット😊タンパク質摂れてヘルシー有難う
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