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みかかめ

みかかめ

@cook_40326302
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8/25 夫の交通事故から1ヶ月。手術&リハビリを経て本日退院になりました。しばらくは松葉づえ&車イスの生活…通院リハビリをはじめ多くの介助が必要…私は少し足に障害あり不安😢こんな大事な時に自分の異変を感じ検査した結果、癌の疑いあり。紹介状をもち大きな病院で検査が始まる予定です。
変わらず皆様のレシピお世話になりますがスローな活動に🐢
気持ちの整理がまだつかず…でも私だけでなく多くの方が困難を乗り越えようとしています。なので、私もしっかり検査し頑張ろうと思っています😊これからも宜しくお願いします🎶
お返事書きますので遠慮なくレポ下さいね🐢感謝🎶

🐒💕🐢
US版クックで、あっさり味♬鶏ひき肉でピーマンの肉詰め紹介されたみたいです(笑)

パタパタ主婦歴32年?超心配性&天然54歳🤭誤字脱字多くてすみません🙏

息子&娘は結婚し、超インドア派の私と超アウトドア派、9つ年上の主人と🐢かめの三人?暮らしw秋にはお婆ちゃんに🤭
素敵な出あいも嬉しく日々の活力に♡
シフォン&ワンプレート&ダジャレ&お達者倶楽部会員w早きお弁当チーム(お弁当作り一緒に楽しもうチーム)
しば漬け食べたいクラブ❣️

趣味クラリネットとピアノです♪♪
クラッシックはレスピーギやドビュッシー、チャイコフスキーの曲が好き❣️
それと40年ずっと藤井フミヤが好きですw

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    🍀簡単🍀ゴーヤとツナのさっぱりサラダ

    ゴーヤ • ツナ缶 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 胡麻油 • いりごま
    • 作りやすい量
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    マヨラーさん必見🤭山菜の水煮でおつまみ💕

    山菜の水煮 • めんつゆ • 酒 • だしの素 • マヨネーズ • 一味か七味
    • 2人分
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    さっぱり美しい♥️ブリのバター焼

    鰤の切り身 • 塩 • サラダ油 • バター • 醤油 • 黒胡椒 • レモン • 酒
    • 二人分
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    ♡簡単ひじきとパプリカのマリネ♡

    乾燥ひじき • 赤パプリカ • 黄パプリカ • 醤油 • 白だし • 酢 • 砂糖 • オリーブ油 • お好みで枝豆
    • 約4人分
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    きのこ好きさんに♡舞茸さんだけの酒蒸し♬

    舞茸 • 酒 • 塩 • ポン酢 • あれば
    • 2人分
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    ♡あっさり味♪鶏挽肉でピーマンの肉詰め♡

    ピーマン • 鶏の挽肉 • 長ネギ • 味噌 • 醤油 • 卵 • 塩コショウ • 小麦粉
    • 2人分
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    ♡簡単♪キュウリと竹輪で海苔の佃煮あえ♡

    竹輪 • きゅうり • 海苔の佃煮 • いりごま
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      ♡シンプルに2人分の塩むすび♡

      米 • 塩 • だしの素 • 酒
      • 2人分
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      ♡味付けメンマとカニカマのおつまみ♡

      味付けメンマ • カニカマ
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        ☘️レンジでお手軽豚キムチ豆腐☘️

        豚バラ肉 • 白菜キムチ • モヤシ • 豆腐 • お水 • 味噌 • がらスープの素 • 酒 • 青葱
        • 1人分~2人分位
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        ☘️わさび風味のチキンステーキ☘️

        鶏モモ肉 • 酒 • オリーブ油 • わさびチューブ • 醤油 • にんにく
        • 2人分
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        ☘️爽やか麦茶レモン☘️

        レモン • 氷 • お好きな麦茶
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          簡単ミックスビーンズの冷奴

          絹豆腐 • ミックスビーンズ • 胡麻ドレッシング • ワカメ
          • 3人分
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          ☆ワカメとキノコの炒め物☆

          塩蔵わかめ • しめじ • 生姜 • ニンニク • 長ネギ • 唐辛子輪切り • だしの素 • 醤油 • 塩 • 胡麻油 • いりごま
          • 4人分くらい
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          ☘️魚肉ソーセージとコーンのマヨ炒め☘️

          魚肉ソーセージ • マヨネーズ • トウモロコシ • 醤油 • 黒胡椒
          • お弁当カップ4個分くらい
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          ☘️簡単りんごサラダ☘️

          魚肉ソーセージ • きゅうり • りんご • マヨネーズ • 塩 • 胡椒
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            ☘️お手軽おつまみ キムチ蒟蒻☘️

            蒟蒻 • キムチ • キムチの汁 • 醤油 • 胡麻油 • 塩コショウ
            • 4人分
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            簡単チーズのり巻き

            海苔 • 酢飯か白ご飯 • きゅうり • スライスチーズ • 青じそ • 梅肉
            • ハーフサイズ6本分
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            サニーレタスの彩りサラダ

            サニーレタス • ニンジン • かいわれ大根 • ポン酢 • 味噌 • マヨネーズ • にんにくチューブ
            • 4人分くらい
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            ☆簡単おつまみチーズトマト☆

            トマト • 長ネギ • とろけるチーズ • 鰹節 • 醤油
            • 2人分くらい
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