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海老と白菜のクリームシチュー
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海老と白菜のクリームシチュー-レシピのメイン写真

海老と白菜のクリームシチュー

なごみ庵
なごみ庵 @cook_40172259

寒い日にうれしいシチューです。
このレシピの生い立ち
白菜1株使いきりレシピの洋風バージョン。

寒い日にうれしいシチューです。
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海老と白菜のクリームシチュー

なごみ庵
なごみ庵 @cook_40172259

寒い日にうれしいシチューです。
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材料

4人分
  1. むきえひ 300g
  2. 白菜 8枚ぐらい
  3. 玉ねぎ 1/2こ
  4. バター 大さじ2
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. 牛乳 400cc
  7. 塩 小さじ1/2
  8. 黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    白菜は、芯の部分は1センチ、葉は3センチぐらいに切っておく。
    玉ねぎは薄切りに。

  2. 2

    鍋にバターと玉ねぎを入れ、中火でかるく炒める。

  3. 3

    小麦粉を振り入れ、炒め合わせる。

  4. 4

    牛乳を100ccずつ加える。その都度、とろみがつくまで、よくかきまぜるながら煮る。

  5. 5

    海老を加え加熱し、さらに白菜を加える煮る。

  6. 6

    塩と黒こしょうで味を整え、出来上がり。

コツ・ポイント

こってりしたクリームシチューですが、具が白菜なので、さっばりいただけます。
ホタテなどでも。

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なごみ庵
なごみ庵 @cook_40172259
2017/12/03 12:10に公開
ひとり暮らしの子が、狭いキッチンや忙しさに負けず健康に暮らせるよう、簡単レシピを作っています。お弁当用の小さなおかずにも。全体的に、甘みの少ないさっぱり味だと思います。化学調味料不使用です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20283733
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