冷凍を電子レンジでチンをする。
その間にキャベツを1口大に切る。

フライパンを温めて、サラダ油を入れる。
キャベツを加えてしんなりするまで炒める。
うどんを入れて麺をほぐす。

シーチキンを入れて、全体的に混ざったら、だしつゆを鍋肌に加えていく。
お好みでマヨネーズ、こしょうを入れ出来あがり！