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簡単!生姜入り肉団子とかぶのトロトロ煮
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簡単!生姜入り肉団子とかぶのトロトロ煮-レシピのメイン写真

簡単!生姜入り肉団子とかぶのトロトロ煮

はむこっこ
はむこっこ @cook_40056101

美味しそうなかぶをみつけ、何が美味しいかと。
このレシピの生い立ち
肉の脂身を、控えているので、ササミや、胸肉の、料理がおおいのと、鶏ガラスープは意外にも脂質量が、すくないので、この調味料はよくつかいます。

美味しそうなかぶをみつけ、何が美味しいかと。
このレシピの生い立ち
肉の脂身を、控えているので、ササミや、胸肉の、料理がおおいのと、鶏ガラスープは意外にも脂質量が、すくないので、この調味料はよくつかいます。

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簡単!生姜入り肉団子とかぶのトロトロ煮

はむこっこ
はむこっこ @cook_40056101

美味しそうなかぶをみつけ、何が美味しいかと。
このレシピの生い立ち
肉の脂身を、控えているので、ササミや、胸肉の、料理がおおいのと、鶏ガラスープは意外にも脂質量が、すくないので、この調味料はよくつかいます。

美味しそうなかぶをみつけ、何が美味しいかと。
このレシピの生い立ち
肉の脂身を、控えているので、ササミや、胸肉の、料理がおおいのと、鶏ガラスープは意外にも脂質量が、すくないので、この調味料はよくつかいます。

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材料

4人分
  • 鳥むねひき肉(とりももひき肉でも) 250g
  • かぶ 4個
  • 人参 1/2
  • 小松菜 適量(一節?)
  • ・生姜 ひとかけ
  • ・醤油 小さじ1/2
  • ・酒 小さじ1/2
  • ・片栗粉 小さじ1/2
  • ・ごま油 小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素 大さじ2
  • 水 900CC
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作り方

  1. 1

    かぶは洗って半分に
    人参は半分にきり、ななめ薄切り
    小松菜は2cmくらいの長さに切る。
    生姜はみじん切りにする。

    • 簡単!生姜入り肉団子とかぶのトロトロ煮作り方1写真
  2. 2

    ボールにひき肉をいれ、・の調味料と、塩コショウ入れてよくこねる。

  3. 3

    鍋に水をいれ、沸騰したら鶏ガラスープをいれて、小松菜以外の野菜を入れる。

  4. 4

    かぶが、煮えたら(少し硬め)よくこねた、ひき肉を食べやすい大きさに丸めていれる。弱火にしてふたをする。

    • 簡単!生姜入り肉団子とかぶのトロトロ煮作り方4写真
  5. 5

    10分位したら、小松菜を入れて蓋をして2分位煮る。

    • 簡単!生姜入り肉団子とかぶのトロトロ煮作り方5写真
  6. 6

    水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1、水大さじ3)でとろみをつける。

  7. 7

    食べるときに、生姜の千切りを、のせてもおいしいです。

    • 簡単!生姜入り肉団子とかぶのトロトロ煮作り方7写真

コツ・ポイント

ちょっと煮すぎると、味が濃くなってしまうので、小松菜を入れる前に味見してくださいね。
温め直す時は鍋よりも、お皿にもりレンジのほうがいいかも。どんどん煮詰まってしまうので。

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はむこっこ
はむこっこ @cook_40056101
2014/12/10 13:05に公開
簡単に美味しくをモットーに。普段はテキトーに味付けをしてるのですが、毎回違った味にならないように、分量をはかるようにしました。
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このレシピのキーワード

とろとろ煮 肉団子 かぶ ひき肉 小松菜 片栗粉 にんじん 鶏もも肉 酒 しょうが 鶏胸肉

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